アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋を取ってタッパーに入れ、塩を振り酒を振りかけレンジ600Ｗで2分〜3分中まで蒸してください
- 2
蒸したら荒熱を取り手で割いておきます、三ツ葉はさっと湯に通し、水気を取って３ｾﾝﾁ位に切りましょう
- 3
ささ身を蒸した残りの酒に醤油とわさびを入れて三ツ葉とささ身に和え、完成☆
コツ・ポイント
母からレシピを聞いた訳ではないので、私自身、目分量です(笑)多少味を見ながら作って下さい！
リアクション
似たレシピ
三つ葉ササミのわさび和え
わさびのピリッと感と三つ葉のシャキシャキ感が絶妙な一品！！
ささみと三つ葉のわさびあえ
三つ葉は食欲を増進させる働きがあります。春先の三つ葉はその効果が高く、消化のよい鶏肉とともに疲れた時などにおすすめです。
とんとんなかま 
みつ葉と鶏ささみのわさびしょうゆ和え
サラダ感覚でみつ葉がモリモリ食べられます！お酒のおつまみにも( ´∀`)♪
低カロリー♪ササミと三つ葉のわさび和え
2014.7月「ささみ 三つ葉」の人気検索で3位♪ありがとうございます(*^^*)
三つ葉とささみのわさび和え
三つ葉のシャキシャキ感とわさびの辛さが美味しい一品です♡
まどママ 
簡単！ささみと三つ葉のわさび和え
ささみと三つ葉をチンして和えるだけ！おかずにもおつまみにもなります。
inujirou 
ササミと三つ葉のわさび醤油
さっぱり箸休めに
* みつ葉とささみのわさび和え *
さわやかなみつ葉の香りとわさびのパンチが効いたとっても美味しい1品。夏が来るとなぜか食べたくなるんだな。
ささみとみつばのわさび醤油和え
みつばとわさびのかおりがよくあいます
ささみと三つ葉と大根のわさびマヨあえ
三つ葉の香りがいい♥少しの材料ですぐにできるサラダです。
鶏ササミと三つ葉のワサビ醤油和え
ツンとしたワサビがたまらない～♪ちょっとしたおかずの足しに☆2009.1.14話題入りしました♡
三つ葉の山葵醤油和え
三つ葉が余ったら☆山葵醤油と和えるだけ！簡単レシピ。箸休めにどうぞ♪
鶏ささみの彩りワサビ和え
副菜やお酒の肴にぴったり。生の三つ葉の香りをいかして、さっぱりいただけます。♡
ササミとミツバのワサビ醤油和え
ササミの筋取りは割り箸を割らない状態で筋を挟めて下へギザギザと引っ張ると綺麗に筋取りができます！TVで見ました（笑）
♪鶏ささ身と三つ葉のわさびじょうゆあえ♪
鶏ささ身（レンジで酒蒸し）と三つ葉をさっぱりわさびじょうゆで和えた、手軽に出来るおかずにもおつまみにもぴったりの和え物♪
ささみと三つ葉のわさびドレッシング和え
先付けにいかがでしょう(#^.^#)さっぱりでアレンジききます！！
ささみと三つ葉の和え物
ささみと三つ葉で、簡単に和え物ができちゃいます♪
☆ささみと三つ葉のわさび酢あえ☆
三つ葉の香り良く、わさび酢で爽やか♪ささみを片栗粉でコーティングしているので口当たりもいい小鉢です。
ささみと三つ葉のポン酢あえ
ささみと三つ葉のあっさりサッパリおひたしです★
ささみとみつば
みつばの大量消費おつまみに最高わさび嫌いな兄嫁がこれなら食べれると絶賛(笑)家族みんなお気に入り
すくにゃん 
ささみと三つ葉のわさび醤油あえ
ビールに合うおつまみを作りました
ささみと三つ葉のワサビ和え
ばあばのレシピです。誰にふるまっても好評な一品
三つ葉とちくわのわさび醤油和え
あまった三つ葉の救済！？でも私は三つ葉が好き。超簡単１品に！
☺簡単♪ささみと三つ葉のわさびポン酢和え
火を使わずにレンジで簡単に作れる鶏ささみと三つ葉を使った簡単な和え物です♪もう一品欲しい時やお弁当の隙間埋めにも☆
みつばと鳥ささみの前菜
正月の高いみつばを贅沢に！！
Katotomo 
鶏ササミとみつ葉のわさび和え
酒の肴にぴったり。簡単にすぐ作れます！冷蔵庫で冷やしてどうぞ
三つ葉と鶏ササミ✤マヨめんつゆ和え
三つ葉の和え物♪ わさびがポイント〜鶏ササミで食感がよくなります♪♪
『ささ身』＆『みつ葉』のわさび和え
わさびのツンとした香りで、少なめの醤油でも味が薄いと感じることはありません。わさびが非常にいいアクセントになります!!
みつばと蒲鉾のワサビ和え
みつばの香りがワサビでひきたちます☆
ささみと三つ葉のわさびマヨ和え
茹でたささみと三つ葉を、わさび入りマヨネーズで和えるだけ。もう１品欲しいときに。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688865
