鰯の大葉天ぷら

サンメイプル
サンメイプル @cook_40052283

サクッとジューシー
魚嫌いさんも揚げ物にすると意外と食べてくれます

このレシピの生い立ち
すみません、写真は鰯一切れに大葉1枚です
夏になると庭で大葉が採れるのでほぼ毎日何かしら料理に使っています
姿形が見えると手を付けてくれない鰯もさばいて揚げ物にするとチビ達も躊躇なく食べてくれました

鰯の大葉天ぷら

サクッとジューシー
魚嫌いさんも揚げ物にすると意外と食べてくれます

このレシピの生い立ち
すみません、写真は鰯一切れに大葉1枚です
夏になると庭で大葉が採れるのでほぼ毎日何かしら料理に使っています
姿形が見えると手を付けてくれない鰯もさばいて揚げ物にするとチビ達も躊躇なく食べてくれました

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材料

2人分
  1. 大2尾
  2. 大さじ1
  3. 大葉 16枚
  4. てんぷら粉、水 適量
  5. レタス 適量
  6. レモン、塩 又は天つゆ 適量

作り方

  1. 1

    鰯は3枚におろし、腹骨をすいて、長さを半分に切る

  2. 2

    鰯に酒大さじ1をまぶし、ペーパーで拭く
    ※生臭さを防ぎます

  3. 3

    てんぷら粉を袋に書いてある通りに水を加えて溶く

  4. 4

    鰯一切れにつき、大葉2枚でくるみ、てんぷら衣をくぐらせて油で揚げる

  5. 5

    ちぎって冷水にさらしたレタスと縦1/8に切ったレモンを添えて皿に盛り、塩をふる

  6. 6

    もちろん天つゆで食べても美味しい

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サンメイプル
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夫と2人暮らし趣味は手ごねパンとタティングレース夫の血圧が気になり、日々減塩に務める主婦です。どうぞよろしく^^
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