冬レシピ♪鮭とレタスのほっこり系スープ

Bechiko103 @cook_40103988
からだ暖まる、やさしい味のスープです♪
このレシピの生い立ち
寒い季節はレタスをスープに入れて食べることが多いです☆
作り方
- 1
鮭は水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとり、骨を取る。耐熱皿に入れて、塩と酒をふる。
- 2
軽くラップをしてレンジ600Wで2分加熱。様子を見ながら10秒ずつ、30秒~1分ほど追加で温める。
※鮭の爆発に注意! - 3
耐熱皿に入れたまま、鮭の皮を取り除き、身を細かくほぐしておく。
※水分は捨てないで、鮭を浸しておく。 - 4
レタスはざく切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 5
フライパンにオリーブオイル小さじ1(分量外)を温めて、玉ねぎを中火で7~8分炒める。鮭を水分ごと加えて1~2分炒める。
- 6
☆の材料を加えて、火を強めて沸騰させる。レタスを入れて火を少し弱め、レタスがしんなりしたら火を止める。10分放置。
- 7
温め直してから器に入れて、お好みでブラックペッパーをふる。
コツ・ポイント
工程⑥、時間がなければ放置しなくて大丈夫です♪
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