ダイエット☆大根とスプラウトの和風サラダ

namihei_m
namihei_m @cook_40175059

ダイエットで話題のスプラウトを和風のドレッシングで和えてみました。
このレシピの生い立ち
◎スプラウトダイエットを始めたので使ってみました☆

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材料

2人分
  1. 大根 5cm
  2. スプラウト 30gくらい(適当)
  3. すり胡麻 大さじ2
  4. 醤油 小さじ3
  5. 大さじ1
  6. オリーブオイル ひとまわし
  7. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    大根を細切りにする。

  2. 2

    大根、スプラウト、すりごま、醤油、オリーブオイルを和える。

  3. 3

    盛り付けてきざみのりをかける。

  4. 4

    完成☆

コツ・ポイント

◎醤油は味見してお好みで加減して下さい。
◎酸味が苦手な方は酢を少なめに。

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レシピ作者

namihei_m
namihei_m @cook_40175059
に公開
2人暮らし用のレシピ記録。つくれぽ本当に嬉しいです☆ありがとうございます☆モチベーション上がります(^^)
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