具だくさん"和風"オムレツ

Hijikigawa
Hijikigawa @cook_40049169

水菜のシャキシャキ感、ポン酢の酸味、ダシを効かせホクホクの根菜類、踊るかつお節。あっさり美味です。
このレシピの生い立ち
創る時間が無かった、だけど栄養あるものを子どもに…。

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材料

適量
  1. じゃがいも
  2. 人参
  3. タマネギ
  4. 薄揚げ
  5. 大根の漬物
  6. ダシ粉
  7. 水菜
  8. かつお節
  9. 白ごま
  10. ポン酢
  11. 黒胡椒

作り方

  1. 1

    じゃがいも・人参・タマネギ・薄揚げ・大根の漬物は5mm角くらいに刻み、途中でダシ粉味付けし炒める。皿にあげて冷ます。

  2. 2

    水菜は、2cmくらいに刻む。

  3. 3

    卵を溶いて、冷ました1を加えて混ぜる。
    フライパンに少量のサラダ油を入れ弱火で焼き、形づける。

  4. 4

    皿に盛り、水菜・たっぷりのかつお節・白ごま・黒胡椒を振りかけ、お好みで少量のポン酢をかける。

コツ・ポイント

和風に、かつお節はたっぷり。ポン酢は青じそドレッシングや醤油でもOK。スダチや柚子を絞っても…

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Hijikigawa
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