フライパンに油をひかず、
☆の材料の鶏ミンチと調味料を入れて中火で炒める。
と鶏ミンチに火が通ったら一つ目完成！皿に盛る

人参を皮を剥いて、あれば千切りカッターでおろす。
無ければ包丁で千切りにする。
●を鍋に入れて人参を煮る。火が通るまで。

ゆでた●をザルに上げて2つ目完成
皿に盛る

卵をとく。
フライパンに△油ひいてから、少しずつ入れて
いり卵にする。（さい箸でぐちゃぐちゃにする）

塩胡椒をふり、3つ目完成！皿に盛る。

野沢菜適量に包丁で切って皿に用意する。

丼鉢を人数分用意する！
ご飯を食べる量盛る。
作った具材を、各お好みにスプーンで好きにのせる。
完成！