作り方
- 1
もやしはサッと洗っておく。
- 2
厚揚げを5ミリくらいの厚さに切る。
- 3
温めたフライパンにサラダ油を入れ、厚揚げをこんがりカリカリになるまで焼く。
- 4
3を一旦お皿によけておき、もやしを炒める。揺すりすぎると水っぽくなるので、あまり触らない。
- 5
サッと炒めたら、3を戻し入れる。
- 6
焼き肉のタレ、醤油、砂糖で味付け。最後にごま油を回し入れたら完成。
- 7
今回、厚揚げはこちらを使用しました。小さめ4つ入りでした。
コツ・ポイント
◆しっかりした味にしたい場合は水溶き片栗粉でとろみをつけると◎
似たレシピ

【時短】もやし厚揚げキクラゲ炒め
時短でご飯のおかずに最適です!お財布にも優しく美味しいので、ぜひ!


簡単もやしと厚揚げ豆腐のちゃちゃっと炒め
材料3つ。めっちゃ簡単!!困った時の一品にいかがですか?


簡単!厚揚げ・もやし・豚肉のタレマヨ炒め
節約簡単ボリュームおかず。こっくりとした味でご飯に合います。お腹いっぱい食べたい時や育ち盛りの子供達にも♪


簡単!節約!厚揚げと豚肉の炒め物
味付けは、焼き肉のタレで簡単に!ご飯と合うお手軽おかずですよ♪厚揚げでボリューム満点!


簡単な豚もやし炒め
お財布に優しくすぐ出来上がります。


もやしときのこバター醤油炒めた
お財布に優しくて、お手軽。


豚バラもやしの厚揚げ入りスタミナ炒め
お財布おたすけ!節約食材で作るスタミナ満点炒めです。調理時間もとってもスピーディなので、連休明けにお勧めです♡


厚揚げともやしの焼肉炒め
雑な紹介ですみません


厚あげ焼き肉タレ炒め
サッと簡単おかずに…


厚揚げと新玉ねぎのオイスターソース炒め
簡単!お財布にも優しくてお腹いっぱい♪ご飯が進んじゃいますよ〜♡


簡単!厚揚げともやしのピリ辛炒め
お酒のあてにも、ご飯のおかずにも♪


厚揚げとかつお節いため
かつお節と厚揚げをいためただけの簡単おかず


簡単!厚揚げ炒め
ごはんのおかずにも、お弁当にも、おつまみにも!丼もgood ですよ♪


厚揚げともやしの炒めもの
ごはんに合いますよん


厚揚げとコーンの焼肉のタレ炒め
子どもに好評です!お弁当のおかずにいいですよ〜(*^◯^*)


簡単スピードおかず!厚揚げの焼肉タレ炒め
長男が世界一美味しいと言ってくれたおかず。こんな簡単なので喜んでもらえるなら私も嬉しい(笑)。


厚揚げ・もやし・舞茸の焼き肉のたれ炒め
焼き肉のたれとオイスターソースで味付けしました。夕食の一品やお弁当に。


簡単☆豚肉と厚揚げの焼肉炒め
焼肉のタレ活用で簡単に一品出来上がります ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )


簡単もやし納豆炒め
とっても簡単・ヘルシー♪一人ご飯のおかずにもぴったりです。


厚揚げ&もやしの焼肉マヨ炒め♡
材料費;約30円の激安MENU♡後1品って時にパパっと作れます♪シャキシャキもやしがお酒にも合うので、おつまみにも♡


簡単☆もやし納豆キムチ炒め
お財布にも優しく作るのも簡単☆納豆好きにはたまらない♪


厚揚げとはくさいのスタミナ炒め
ちょっとしたおかずにぴったりです


☆簡単☆ 砂ずりともやし炒め♪
簡単で、お財布にも優しく、あっさりしていて美味しいですよ♡


ウインナーともやしの炒めもの
簡単に作れちゃいます。


もやしと厚揚げの簡単いため☆
和風に仕上げた炒め物です。今では、我が家の定番料理☆簡単で、ボリュームも満点♪です


厚揚げの甘辛炒め
超簡単すぐできる一品★焼肉のたれを使うのが時短ポイント。おつまみやお弁当に!


節約☆特売品だけで!もやしと厚揚げ肉炒め
特売品の常連だけを使って、焼肉のタレでお肉が少なくても、旦那も満足のガッツリ系のおかずに、ごまかし!


厚揚げニラ炒め
味付けは焼肉のたれだけですが、とっても美味しかったです^^野菜は何でも良いと思います◎


じゃがモヤシ炒め
簡単もう一品♪じゃが芋とモヤシを焼き肉のたれで味付けしました。


焼肉のタレで厚揚げのウマウマ炒め☆お弁当
みんな大好きな焼肉味でおかず感UP!お手持ちの焼肉のタレで炒めるだけの簡単レシピです(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18709136