簡単!ほうれん草とツナとコーンの和え物♪

☆ゆう姉さん☆ @cook_40266486
超簡単!
調味料1つで、あっという間に絶品和え物♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草がたくさんあったので、より簡単な和え物にしてみました(^ ^)
作り方
- 1
ほうれん草を茹で、水に晒して冷まし、食べやすい大きさに切る。
- 2
☆を混ぜ合わせる。
- 3
麺つゆを入れて、混ぜる。
コツ・ポイント
麺つゆを入れたら、良く混ぜましょう!
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✿ほうれん草とツナの和え物✿
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ほうれん草とコーンの和え物
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簡単! ほうれん草とツナの和え物
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˙ᴥ˙


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