ほうれん草とカニの和え物

カルピネット @amedio0514
チンしたほうれん草とカニ缶を和えただけの簡単おつまみ。お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
頂いたカニ缶を消費したくてほうれん草と和えてみたらGOODでした♫
作り方
- 1
ほうれん草は良く洗い3cm長さに切ってスチーマーに入れ700Wのレンジで1分20秒加熱。流水に取り水気を絞る。
- 2
ボウルにほうれん草を入れしょうゆで和え汁気を切ったカニ缶のカニ身を入れ混ぜる。
- 3
器に盛る。
コツ・ポイント
ルクエのシリコンスチーマー使用。
カニを入れる前にほうれん草をしょうゆで和えるのがポイント。
似たレシピ

鯖ごま油漬け缶とほうれん草の和え物
我が家の食材2つ×5分で完成!レシピ♪茹でたほうれん草と鯖缶をお醤油で和えるだけ。簡単すぎてごめんなさい(^^ゞ


ほうれん草と細天の和えもの
ほうれん草をレンジでチンして調味料と和えたら出来上がり★


【簡単】ほうれん草とサバ缶の和え物
茹でたほうれん草があれば、あとは缶詰を開けて混ぜるだけ!╰(*´︶`*)╯超簡単♪あと1品..お酒のおつまみにも♪


ホウレン草とツナの和え物
ホウレン草の簡単レシピです^^簡単で美味しくって、ご飯のおかずにもお弁当のおかずにもオススメです♪


カニ缶ときゅうりの和え物
さっぱりとした缶詰レシピ


ホウレンソウと鮭の缶詰の和えもの
茹でたホウレンソウと鮭の缶詰をポン酢で和えるだけのカンタンレシピ☆大人向けにはワサビを添えると爽やかな辛味と香りがUP↑


ほうれん草とハムの和えもの
材料はほうれん草とハムだけ!あと一品にもお弁当にもぴったりな簡単おかずです。


かにとほうれん草の和え物
あえるだけ。簡単に1品追加できるレシピです。


ほうれん草とはごろも煮の和え物
缶詰を利用して簡単な一品です


*ほうれん草とうす揚げの和え物*
ほうれん草を、焼いたうす揚げと一緒にあえた一品です☆


ホウレン草と鶏ささみの和え物
レンジでチンして和えるだけ簡単で美味しい和え物になりました


ヘルシー!ほうれん草とかにかまの和えもの
ほうれん草に彩りのいいかにかまを加えて簡単な和え物にしました。お弁当にも最適です。


ほうれん草とハムの和え物
ゴマ油で食べるほうれん草とチーズハムの和え物。あっさりしていて美味しいよ(#^.^#)お弁当のお供にいかがですか?


ほうれん草ワカメしらすの和え物
茹でたほうれん草、戻した塩蔵ワカメ、しらすを和えるだけ♪つまみに最適!ちょっとしたうまうまの一品です♪


ほうれん草とブロッコリーの和え物
ほうれん草とブロッコリーと炒り卵を和えるだけ。簡単な一品です。


サバ缶とほうれん草の和え物
母が作ってくれていた、ほうれん草の和え物。シーチキンを栄養価豊富なサバ缶に変えて作ってみました。


ほうれん草のしらすと海苔の和え物
ほうれん草にしらすと海苔とめんつゆをまぜるだけの簡単レシピ☆お弁当やおかず(常備菜)にも☆


ほうれん草とツナの和え物
お弁当にもぴったり!茹でて和えるだけの簡単なひと品です♪


ほうれん草となめ茸の和え物
美味い日本酒のお供にどうぞ♡和えただけの簡単一品。


ほうれん草キャベツもやしの和え物
お弁当にも野菜を♪ゆでて和えるだけなので簡単!


蟹と三つ葉の和え物
箸休めの洒落た一皿があっという間にできます。


ほうれん草とおじゃこの和え物
ほうれん草とおじゃこをコクのあるポン酢で和えましたよ!


ほうれん草とえのきの和え物
ほうれん草とえのきをレンチンで簡単1品♪お弁当、ご飯にも。


ほうれん草とスナップえんどうの和え物
茹でたほうれん草とスナップえんどうを白味噌ベースにした和え衣と合わせました!


ほうれん草とチキンの和え物
いつものほうれん草のお浸しがグレードアップ!!


カニ缶救済〜ナムルの様な和え物〜
缶詰めって、いつか使うと思って戸棚の奥で眠ってる事ありませんか?ちょっぴりクリスマスカラー…⁈


おつまみ系 ほうれんそうの和えもの
ほうれん草のおひたしに和えるだけでワンランク上の味ひとりで1束ペロリな麻薬的なうまさほうれん草だからゼロカロリー


のりとさば缶とほうれん草の和え物
鯖の缶詰を使用したお手軽メニューです♪あと1品足りない!という時におすすめです☆


ほうれん草と焼き鳥缶の和え物
焼き鳥の缶詰を使うので、失敗もなく誰でも簡単に作れます♪あと1品欲しい際にもどうぞ☆


缶オイル使用ホウレン草とツナの和え物
副菜やおつまみに便利な時短メニューです。お弁当にも!レンチンと缶のオイルを使って作るのであっと言う間に完成です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19634089