作り方
- 1
小松菜を茹でて、3センチくらいに切る。
- 2
ボールに1、しらす、ごま、めんつゆを加えて混ぜる♪
完成☆ - 3
(しらすの塩分があるのでめんつゆ少なめにしています。薄ければ、足してくださいね☆)
コツ・ポイント
簡単です❤ぜひ
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