作り方
- 1
ニンニクをおろし、醤油、砂糖、テンメンジャン、豆板醤、ごま油と合わせてよく混ぜます。
- 2
ビニール袋に牛肉と1を入れ、全体に混ざるように揉み込み、30分ほど置きます。
- 3
ちんげん菜を一口大に切り、炒めます。牛肉を加えてさらに炒め、火が通ったら出来上がり。
コツ・ポイント
ちんげん菜は茎の部分を先に炒めるのがポイントです。
似たレシピ

簡単!おいしい!牛肉と春菊の甘辛炒め!
甘辛で春菊の食感も楽しめる簡単!時短レシピです!


牛肉ピーマン甘辛炒め
赤・黄・緑のピーマンを色鮮やかに仕上げて、コクのある牛肉を甘辛に仕上げて、しっかりご飯のおかずに。


◎根まで堪能!牛肉と根三つ葉の甘辛炒め◎
根っこの土の香りと葉の爽やかな風味が甘辛の牛肉とベストマッチ!メインのおかずにもなり、根みつばを存分に楽しめる一品です♡


牛肉とアスパラガスの甘辛炒め
牛肉とアスパラガス、一緒に食べるともっと美味しい!


簡単☆牛肉とさつまいもの甘辛炒め
お家でBBQができちゃいます♫お好みで七味唐辛子を最後に振りかければ2倍に味が楽しめます!


じゃがいもと牛肉の甘辛炒め
お高めの牛肉は少量でOK!ピリッと甘辛!ごはんもお酒も進む一品です!


牛肉と舞茸の甘辛炒め
簡単だけど、我が家では好評です。


牛肉とごぼうと玉ねぎの甘辛炒め*+
簡単美味しい牛肉とごぼうと玉ねぎの甘辛炒めです!晩ご飯のメインにもおすすめです♡


牛肉とピーマンの甘辛炒め
簡単に作れて、ご飯もすすむオカズです!


れんこんと牛肉の甘辛炒め
濃いめの味付けでおかずにもおつまみにも最適。炒めるだけなので簡単にできます。


チンゲン菜とこんにゃくの甘辛炒め
こんにゃくでボリュームが出て、すぐにできる1品です♪


牛肉の甘辛炒め
ちゃちゃっとメインのおかずに!


簡単!鶏唐揚げの甘辛炒め
お弁当のおかず◎おつまみ◎唐揚げリメイク料理、サッと出来る!ご飯がすすむ、調味料少なめ、野菜は冷蔵庫にある物、豚唐揚で◎


*ゴボウと牛肉の甘辛炒め*
簡単でご飯のおかずにピッタリですよ。少し濃いめの味付けにすれば、お弁当にもよいです♡人気検索で1位になりました!


牛肉とごぼうの甘辛炒め
シャキシャキごぼうと牛肉の甘辛いおかず作り置きにも


甘辛!!!牛肉と玉ねぎの甘辛炒め!
牛肉と玉ねぎの相性抜群♪甘辛味がご飯によく合います!!!


牛肉とれんこんの甘辛炒め
甘辛の味がご飯との合性が良くて ご飯が進みます^^


★青梗菜と厚揚げの甘辛炒め★
とっても簡単です^^


牛肉と蓮根の甘辛炒め
あと1品に☆


レンコンと牛肉の甘辛炒め
なんでもない一品ですがレンコンってなんでこんなに美味しいんでしょうね。


本格中華✿春雨&豚肉&青梗菜★甘辛炒め✿
❤2014.2.25話題入り感謝❤簡単なのに本格中華!豚肉と野菜の栄養満点!ご飯のお伴にビールのおつまみにお勧めです♪


牛ハラミ人参カイワレの甘辛炒め
野菜も入って栄養バランスのいい炒めものです。


牛肉と根野菜の甘辛炒め☆
すき焼き風の味付けで簡単炒めもの。意外に蓮根がgood!


牛肉と玉葱の甘辛炒め
ご飯にとっても合います170kcal/人


牛肉甘辛炒め◎
おつまみにぴったりの甘辛炒めです。


牛肉とれんこんの甘辛炒め
甘めに味付けしており、れんこんがシャキシャキしてご飯がたくさん進みます♫工程も簡単なので、是非試してみてください!


簡単!安い牛肉でも激ウマ!牛肉の甘辛炒め
安い牛肉でも美味しく出来ます!しかも、全ての材料をフライパンに入れて火にかけるだけ!簡単、めちゃうま♪


牛肉とうずらの甘辛炒め
キューピー3分間クッキングで紹介されていたのを、もっと簡単に作れる様に再現しました


ちくわとコンニャクと牛肉の甘辛炒め。
簡単だけど甘辛の味付けが美味しい!(^^)焼肉やステーキの肉を使うのがオススメです。


牛肉とごぼうの甘辛炒め
味付けがカンタンなので、失敗がまずないレシピです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18722818