揚げナスとひき肉のだし醤油煮

森近真由美 @cook_40070288
揚げナスと生姜のひき肉が、御飯を美味しくします。
このレシピの生い立ち
何気なく、野菜を素揚げにして、だし醤油で煮たら、美味しかったので、UPしました。
作り方
- 1
ナスは、食べやすい大きさに切る。
- 2
ひき肉を炒めて、おろし生姜を入れて、炒めておく。
- 3
揚げ油を温め、ナスを揚げて、ひき肉のフライパンに入れてる。
- 4
この状態で火をつけ、ナスとひき肉を合わせて、AEON和風だしを入れて、味を整える。
- 5
器に盛って、出来上がり。
コツ・ポイント
少し多めの油で、焼きナスの状態からでもできます。夏野菜のズッキーニやカボチャ、さつまいもを入れても、美味しいです。
似たレシピ

業務スーパーの冷凍揚げナスと肉団子煮
自分の手抜き用です。包丁無し。炭水化物量を計算したのでついでにレシピを残しました。1人前肉だんご3個


揚げ茄子の煮びたし
とろっとろの茄子で超おいしい!


ぶっかけ素麺 揚げなすの煮びたし添え
よ~く冷やした揚げなすの煮びたしをトッピングしたぶっかけ素麺です。食欲がないときも食べられるかも♪#冷たい麺


超簡単☆激うま!揚げなすのおろし生姜煮♫
揚げなすを甘辛く大根おろしと生姜で煮ました〜♪♪♪大根おろしとなすのコラボは結構珍しい♪♪♪この際試しちゃおう〜♪♪♪


揚げナス煮物
さっと素揚げしたナスを煮込んで冷やす、冷たい煮物は夏に美味い。


揚げ茄子と鶏団子の煮物
素揚げした茄子に鶏団子の旨味を吸わせた夏の煮物〜冷ましてからいただきます♪


揚げ茄子の煮びたし
私が茄子で一番好きな料理です。


揚げナス煮
ショウガがピリリとさっぱりおいしい♪


揚げなすの簡単煮びたし ~ラー油編~♪
揚げなす煮びたし第2段♪冷凍の揚げなすをレンジでチンして合わせ調味料と和えるだけ(^^)ご飯と相性バッチリ(*≧∀≦*)


揚げ茄子とがんもの煮物
素麺のとき、おかずに困りませんか?あっさりした素麺のおかずに揚げ茄子のコクがぴったり!話題入り感謝♡


おろしでいただく揚げナスの煮びたし
揚げナスの煮びたしカラーバージョン♪ ナスの黒とシシトウの緑、糸とうがらしの赤、おろしの白で食欲をそそる?


揚げ茄子の煮物
実家の夏の定番!冷やして食べるとより美味しいですよ♡


揚げなすと厚揚げの煮びたし
厚揚げって安くて美味しくて本当に好きです♪


夏の定番!揚げなすの煮びたし
とろんとした揚げ茄子♪ご飯のおともに、お酒のおともに、めしあがれ。


少ない油!揚げナスと胸肉のみぞれ煮
少ない油で揚げなすを作る裏技アリ!大根嫌いな子ども3人が絶賛したおろし煮胸肉はふわふわ♡


揚げ茄子と茹で豚のあっさり煮
揚げ茄子と茹でた豚バラ肉をめんつゆでさっと煮ました。


揚げてないけど、、☆揚げ茄子のみぞれ煮
揚げ茄子、美味しいけどちょっとカロリーが気になるし、暑い時期に揚げ物をするのもしんどいし、、。 多めのごま油で焼いて揚げを省略(笑)。 手抜き根性丸出しのレシピでお恥ずかしいのですが、やっぱり簡単・美味しいが一番だもんね。(*^^*)


揚げナスのそぼろ煮
ナスを揚げ焼きすることで、カロリーオフに。まるで麻婆茄子の和食バージョン!?生姜がきいたホッとする優しい味です。


揚げ茄子とオクラの胡麻煮
揚げた茄子とオクラを擂り胡麻の入った汁でさっと煮ました。胡麻の香が良く、味もコクが出ました。冷めても美味しいです。


揚げなすのトロッと煮
なすがたくさん食べられる揚げなすのだし醤油浸しです。少し甘くなりますが大根おろしを加えてサッと煮ても美味しいです。


揚げ茄子とオクラの煮びたし風
煮びたし風に揚げた茄子と湯通ししたオクラをめんつゆで漬けた料理。素麺の上に乗せてぶっかけ素麺の具としても美味しいです。


揚げなすと豚肉の甘辛煮
なすと豚肉を素揚げして甘辛く煮ました。味は少し濃いめでご飯にとても合う一品です。


揚げ茄子と厚揚げのそぼろ煮♪
普段は麺つゆですが、白だしでとっても美味しくできました(⑅´∀`)σ)∀`*)♡”


揚げなすと鶏肉のとろとろ煮
少しだけとろみのついた鶏肉となすの煮物です。


ちょー簡単!!揚げ茄子の煮びたし
簡単すぎて美味しすぎ!!


カジキと揚げ茄子のピリ辛煮
血圧を下げて、肝機能を高める一品です。1人分:148kcal/塩分1.2g


揚げナスと竹輪の煮びたし
ナスと油は相性抜群!揚げナスは色も鮮やかで食欲をそそります


里芋と揚げなすの鶏そぼろ煮!
こっくりした里芋と揚げなすの濃くで男性にも受けるおかずです!鶏挽き肉でこってりでもヘルシーに感じます!


揚げなすと香味野菜の甘辛煮
なすと白ネギを使って甘辛煮を作ってみました。トロンとした揚げなすに、豆板醤の効いた甘辛い汁が染みて、ご飯がそそる一品です


絶品!揚げナスの煮びたし
ナスと油の相性って抜群ですよね。メインにはなりづらいですが、サイドにあると嬉しい、そんなほっこりメニューです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18726644