離乳食中期 きゅうりと人参と白身魚の煮物

美仁位
美仁位 @cook_40192043

食いつきが違います。おかゆを、混ぜながら食べてます。
このレシピの生い立ち
白身魚を美味しく食べて欲しくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4食分
  1. 人参 1/2本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 白身魚 刺身サイズ三切れ
  4. だし昆布 かつおぶし片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    だし昆布、かつおぶし、水を、適量を入れ、小鍋で、煮る。沸騰したら取り出す。

  2. 2

    きゅうりと人参の皮をむき、切り、その中に入れ、やわらかくなるまで煮る。中火で20分程。

  3. 3

    白身魚を入れ、やわらかくなるまで煮る。水分が、少しになるまで、煮詰める。

  4. 4

    フードプロセッサーでみじん切りにする。
    小鍋に戻す。

  5. 5

    片栗粉を少し入れ、かき混ぜ、とろみをつける。

コツ・ポイント

他の野菜に変えてもおいしいよ。例えば大根のすりおろしでもおいしかったし、ジャガイモ小松菜でもおいしかったよ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

美仁位
美仁位 @cook_40192043
に公開

似たレシピ