簡単♪ゴーヤと豆腐のツナサラダ

Riekoney
Riekoney @cook_40049948

ゴーヤが苦手な人も大丈夫!なサラダです
このレシピの生い立ち
いつもマヨネーズで和えたゴーヤサラダだったけど、マヨネーズが無くてリケンのシーザードレッシング(ノンオイル)で和えたらおいしかった

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. ツナ缶 1缶
  4. シーザードレッシング 大さじ2
  5. 粗びき胡椒 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種をスプーンでくり抜き、縦半分にして、なるべく薄く切る

  2. 2

    薄く切ったゴーヤを塩もみし、さっと湯通しして水分を切っておく

  3. 3

    水切りにした木綿豆腐を一口大に切り、油を切ったツナ、ゴーヤをシーザードレッシングで和える

  4. 4

    最後に粗びき胡椒を振りかけて完成

コツ・ポイント

ゴーヤを薄くスライスして塩もみ+湯通しすることで苦味と青臭さが和らぎます

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Riekoney
Riekoney @cook_40049948
に公開
オシャレなものより、絶対家にある調味料しか使わない、材料費の安い料理が好きです。
もっと読む

似たレシピ