エジプト塩で☆茹で鶏とレタスのカレー炒め

しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176

歯ごたえを残した炒めレタス・きゅうりがエキゾチックでどこか懐かしいエジプト塩&まろやかなカレーソースとマッチした一品☆
このレシピの生い立ち
友人から「エジプト塩」をもらったので、とりあえず活かしたものをと、考案した一品。このURLに販売店一覧がありました☆ http://www.takahashiyoshiko.com/home/?page_id=4818

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材料

2人分
  1. 茹で鶏胸肉( https://cookpad.wasmer.app/recipe/2038922 参照) 1/2枚
  2. レタス 100g
  3. ミニトマト 4個
  4. きゅうり 1/2本
  5. にんにく(芽は取る) 1/2かけ
  6. 生姜(皮は剥く) 10g
  7. 少々
  8. 黒胡椒 少々
  9. 胡麻 大匙1
  10. エジプト塩 小匙1
  11. 【カレーソース】
  12. 豆乳 1/4カップ
  13. 生クリーム 大匙1
  14. カレー粉(S&B) 小匙1
  15. トマトピューレ 大匙1.5
  16. コチジャン 小匙1

作り方

  1. 1

    茹で鶏を作る(「やわらか茹で鶏」https://cookpad.wasmer.app/recipe/2038922 参照)

  2. 2

    レタスは一口大、きゅうりは斜め切り、ミニトマトは半分に。大蒜・生姜は薄切り。【カレーソース】の材料も混ぜ合わせておく。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を引き、にんにく・生姜を入れる。弱火で良い香りがしたらレタス、きゅうり、ミニトマトを入れ強火に。

  4. 4

    煽るように手早くざざっと油となじませたら火を止め、蓋をして余熱で2分。

  5. 5

    お皿に炒めた野菜と①の茹で鶏を添え、カレーソースをかけたら「エジプト塩」と黒胡椒を振ったら完成です。

  6. 6

    これが「エジプト塩」です☆

コツ・ポイント

◆ 今回の野菜は、火は通しすぎないように注意。歯ごたえがなくなってしまいます。ざざっと和えたら余熱で調理する感覚で。
◆ 「エジプト塩」はフードデザイナーのたかはしようこ氏が考案した調味料で、スパイスと天然塩にどっさりナッツが特徴です☆

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レシピ作者

しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176
に公開
料理好きりーまん。野菜ソムリエ。「いやしめし」「ちょっぴり癒される ふだんごはん」をコンセプトに帰宅後ゆるゆるとレシピ開発、たまに料理イベントをやっていたりします。◆ ホームページ:http://savao-lavo.com◆ ご質問・ご依頼:info@savao-lavo.com
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