完熟トマトとゴーヤのカレー風味トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

完熟トマトにゴーヤを合わせたカレー風味のトースト。鰹節のうまみがgood♡
このレシピの生い立ち
ご近所さんからたくさんいただいた完熟トマトとゴーヤを使ったトーストを作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. 完熟トマト(中) 1/2個
  3. ゴーヤ(中) 1/3本
  4.  塩 ごく少量
  5.  エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2~
  6. 鰹節 1つまみ~
  7. ハーブソルト 少々
  8. ピザ用チーズ 適量
  9. マヨネーズ 適量
  10. カレー粉 少々
  11. 粗挽きこしょう 少々
  12. パセリ 適量
  13. タバスコ お好みで少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って種とワタを除き、5ミリ程度にスライスする。

  2. 2

    1を水にさらして水けをきる、または熱湯でさっとゆでてザルにあげ、オリーブ油と塩ごく少量を絡める。

  3. 3

    トマトは8ミリ~1センチ程度にスライスする。

  4. 4

    パンに鰹節を乗せて広げ、トマトを並べる。

  5. 5

    ゴーヤを乗せてお好みのハーブソルト、クレージーソルト等をふる。

  6. 6

    ピザ用チーズを乗せてマヨネーズを絞り、カレー粉と粗挽きこしょうをふって色よくトーストする。

  7. 7

    手でちぎったパセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

ゴーヤの厚みはお好みで。薄くスライスして苦みを抜いて調理していただいても結構です。
塩はごく少量で結構です。

お好みでタバスコなどふっていただいても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
もっと読む

似たレシピ