作り方
- 1
ワカメを水でもどす。
その間にもやしを茹でザルにあげたら塩をふり少しおく。
ボウルにカニカマを割いていれる。 - 2
ワカメを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。もやしも水気を絞ってボウルに入れる。
白胡麻、ニンニク、ごま油を混ぜ完成
コツ・ポイント
味をみて塩は調整してください。キュウリや大根など加えても美味しいと思います。
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