簡単!焼きフライ☆大葉梅マヨの胸肉サンド

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

オーブン焼き!梅マヨでしっとりフライ!

このレシピの生い立ち
梅大葉巻きを作ろうとしてサンドに変更
梅もマヨを加えて梅マヨにして衣にも使いました

簡単!焼きフライ☆大葉梅マヨの胸肉サンド

オーブン焼き!梅マヨでしっとりフライ!

このレシピの生い立ち
梅大葉巻きを作ろうとしてサンドに変更
梅もマヨを加えて梅マヨにして衣にも使いました

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材料

  1. むね肉 1/2
  2. 大葉 2枚
  3. 梅干し 2個
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    むね肉を薄くそぎ切りにする
    梅をたたいてマヨと混ぜる
    肉に塗って大葉を挟む

  2. 2

    周りにも梅マヨを塗る

  3. 3

    パン粉を付けてオーブン220度15分焼く

コツ・ポイント

焼きパン粉にするとサックリ仕上がります
ID:19298973

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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