簡単！とろ〜りアボカド肉巻き♪お弁当☆
mama食堂 @cook_40082746
焼いたアボカドのとろ〜っとした食感がたまらない1品です★肉巻きなので、お子様も一緒に作れますよ♪
このレシピの生い立ち
肉巻きのバリエーションが欲しくて、大好きアボカドを巻いてみました〜♡
アプリでひらく作り方
- 1
アボカドを縦に10等分に切る。人参は細切り。オクラは下茹でする。
- 2
お肉にアボカドだけと、人参&オクラを巻き巻き！巻き終わったら塩コショウをパラパラっとする。
- 3
巻き終わりを下にして、フライパンに油を敷き、こんがり焼く(5分)
- 4
焼けたら、焼肉のタレとにんにくすりおろしをいれて、全体に絡めれば出来上がり！
コツ・ポイント
味付けは簡単に、市販のものでOK！味ポン、マヨ醤油、生姜焼き風、意外とアボカドはどんな味付けにも対応してくれるので、おいしいですよ〜♡
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