サバの塩焼き

プーニー @cook_40042610
男子ごはんでみて、美味しそうだったので、少し自己流で作ってみました。
このレシピの生い立ち
男子ごはんで作られたレシピがあまりにも美味しくて☆
作り方
- 1
パックから出して塩をふり、もみ洗いをして臭みをとります。塩を洗い流したらクッキングペーパーで水分を取ります。
- 2
皮に1cm幅の切れ込みを入れます。
- 3
フライパンに油をひき、よく温まったら切り身を置きます。 塩を適量振りかけて蒸し焼きにします。
(皮は後から焼きます) - 4
焼けたらお皿にのせ、大根おろしを飾り出来上がり♪
コツ・ポイント
テレビではお醤油を掛けていた気がしますが、私は塩味だけで十分でした。
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「鯖の塩焼き」
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美味しいサバの塩焼き♪
皮目を焦がさない焼き方です♪塩サバの時は塩を振らないで大丈夫です!


鯖塩焼き
焼くだけ簡単♪


鯖塩焼き
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さばのにんにく塩焼き
塩焼きにちょい足しで焼くだけで、いいにおいのおかずに!#にんにく#ご飯がすすむ#簡単おかず#がっつり


さば塩焼き
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鯖の塩焼き
キッチンタイマーを使いましょう。魚もこがす人は、なんか他に作業してまうから。


今さらですが鯖の塩焼き
今年は鯖が高いですね。せっかくだから美味しく焼いて頂きました。


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鯖(さば)の塩焼き
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さばの塩焼き
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脂がのったさばの塩焼き
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本当に焼くだけ!サバの塩焼き
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さばの塩焼き キウイ大根おろし添え
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塩焼きサバのおろしかけ
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