作り方
- 1
鯖は酒を振っておく!
- 2
ボウルに☆を合わせておく!
- 3
フライパンに多めの油を熱し①の水気を軽く押さえ片栗粉をまぶして焼く
- 4
焼き上がったら熱いうちに②に漬け込み食べやすくちぎったレタスと共に盛る
コツ・ポイント
特になし!
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