簡単! ニラとお麩の卵とじ♪

APPLEapple @cook_40089558
お麩に味が染みていて、ニラとも相性がいい♪
ごはんの上にのせてもいいかも?
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたニラの卵とじに主人の好きな麩を入れてみました。
作り方
- 1
お麩を水につけてもどしたら、水をかるくしぼる
- 2
その間にニラを3センチぐらいに切る
- 3
鍋にめんつゆ、水を入れ煮立たせたら、1,2を入れ、2,3分煮る
- 4
3に卵をまわし入れて少し固まったら、火からおろす
コツ・ポイント
ニラは煮すぎないようにした方がいいです。
似たレシピ

お麩入り♪ニラの卵とじ♡
白飯どろぼー♪ 我が家定番のニラの卵とじに、お麩をいれてみました♪ だしを含んでご飯もススむ♡


お麩とみつばの卵とじ
お麩が汁を吸っておいしいです。ご飯にのせて親子丼風にも。


ニラとお麩の卵とじ煮
最近ニラにハマってるので!ニラ料理を模索中


1歳5ヶ月 お麩の卵とじ丼
1歳5ヶ月の娘がパクパク食べてくれました。お麩に味が染みて美味しいです


お麩でたまごとじ
お麩があったけど、お肉が無かったー。ナンチャッテ親子丼。


鰻と焼き麩の玉子とじ丼
シンプルな鰻丼に麩を入れてボリュームアップ♬ジュワッとした出汁の染みた焼き麩と、シャキシャキの水菜の相性もバッチリ♡


■お麩と小松菜の卵とじ■
お麩を食べよう♪


ほっこり (´◡`) 麩の卵とじ
ジャンボ麩を買ったので卵とじにしてみました。


菜の花と麩の卵とじ
菜の花と麩と卵で存在感抜群のおかずになりました。


お麩の卵とじ
麩はたんぱく質も豊富で日持ちもするので使いやすいです。


お麩と天かすの卵とじ☆
卵丼じゃ物足りない時に、あり合わせでボリュームアップ♪出汁の染みたお麩、コクを増す天かすが良い仕事しています!!


お麩だけで☆卵とじ
ちょー簡単!お麩と卵だけ~


麩と白菜の卵とじ
家にある食材でささっと麩でもしっかりとしたおかずになる


ウインナーと麩の卵とじどん
ウインナーと麩を卵でとじました。ウインナーのパリっと感と麩からジュワ~っと染み出る出汁がたまりません♡ 夜食にもどうぞ。


麩の卵とじ
あと1品欲しかった〜簡単に麸を利用!!


あと一品に☆お麩の卵とじ
お肉もない!魚もない!そんな時の救世主!お麩が立派な一品に☆ご飯にのせても美味しいよー☆


♪きのことお麩の卵とじ♪
きのことお麩の簡単ヘルシーメニューです。


絹さやとかまぼこの卵とじ
絹さやとかまぼこの卵とじ。そのままごはんにのせて丼ものにしても。お出汁が染み染みのお麩も美味しい!


ごま油香る!お麩とニラの卵とじ☆
サラダチキンが入ってるのである意味親子丼!?お麩のとろとろ感がたまりません。最後のごま油で香りよく美味しく頂けます♪


麩と三つ葉の卵とじ(麺つゆ使用)
麺つゆ使ったすぐに出来る卵とじです。お麩と三つ葉で優しい味になりました。


焼き麩の卵とじ♡
焼き麩を使って簡単に卵とじ♪冷蔵庫のあるもの野菜も入れて!ボリューム満点おかず!丼モノにしても◎


絶品 麩(あれば油麩)の卵とじ(親子丼)
親子丼に、油麩が加わった味です。絶品でした!


新たまねぎと油麩の卵とじ
新タマネギが甘くて美味し〜い。油麩はコクがあってうま〜い。ご飯に合うよっ


麩と舞茸のオイスター卵とじ
フヮフヮな麩がタレを吸ってなんとも美味♪ご飯にかけても美味しいかも。


ほうれん草と麩の卵とじ
優しい味のお出汁を吸った麩がいいアクセントになってます(^^)


超簡単!めんつゆでニラの卵とじ♪
にら、卵、めんつゆだけで出来る簡単1品!安上がりでごはんにも合う☆もう1品欲しいときなどに便利です♪


ニラとお麩のふんわり玉子とじ
ニラ玉って…奥が深い。人それぞれいっぱいあるんですね。びっくり!!うちはこんな感じで。


麩の卵とじ♪フフフ
麩に味が染み込んでおいしい!麩の卵とじ☆


お麩としいたけの卵とじ
お麩としいたけを煮込んで卵でとじました。夕食の一品に。


白菜とお麩のたまごとじ✿
白菜たくさん、お麩で和風おかず!ごはんが進んじゃいます♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18779436