夏のお腹スッキリごはん

クック8USJ01☆
クック8USJ01☆ @cook_40188367

夏バテ気味で、食欲のない時、さっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に置いてある常備菜を使って、作ってみました。

夏のお腹スッキリごはん

夏バテ気味で、食欲のない時、さっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に置いてある常備菜を使って、作ってみました。

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材料

  1. ごはん 一膳
  2. しらす お好みで
  3. 大葉 5枚
  4. ひとつまみ
  5. 胡麻 小さじ1杯くらい
  6. 山形のだし お好みで

作り方

  1. 1

    1.
    刻んだ大葉に胡麻油と塩を振って、10分くらい置く。
    2.
    ごはんにしらす、山形のだし、大葉をのせる。

コツ・ポイント

山形のだしは、市販のもので充分ですけど、自分で作ると尚美味しいかも。胡麻油は、白い胡麻油がいいかも。くせがなくて、美味しいですよ。

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