ササミとキャベツの辛子和え

美ん來亭
美ん來亭 @cook_40105011

ダイエットにも!お弁当にも!
いくらでも食べられちゃう塩麹を使った低カロリーコンビです!
このレシピの生い立ち
塩麹につけたササミを美味しく食べる方法を考えました。
ダイエットにも良いかも♡

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材料

2人分
  1. キャベツ 半分
  2. ササミ 3本
  3. すりごま 大さじ3
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 辛子 適量
  8. 塩麹

作り方

  1. 1

    ササミは出来れば塩麹に2日くらい漬けてから酒を振り蒸す(か、茹でる)
    冷めたら適当に割いておく。

  2. 2

    キャベツは一口大に切ってさっと茹で、
    冷ましたらよーく水を切る。

  3. 3

    調味料を全て合わせ、キャベツ、ササミを和える。

コツ・ポイント

茹でたキャベツの水気を、キッチンペーパーなどでよーく切る事。
水っぽい和え物ほど失敗はありません。

酢が隠し味かも。
辛子は多めが美味しいです!

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レシピ作者

美ん來亭
美ん來亭 @cook_40105011
に公開
元カフェオーナーです☻「地に足の着いたごはん」が根本!料理*旅行*キッチングッズ 食器 大好き♪つくれぽくださる皆さま、ありがとうございます。嬉しいです(^ν^)
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