【10分】簡単♪茄子と小松菜の旨辛ナムル

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954

電子レンジだけで出来る、ささっと小鉢♪
レンチンして、タレと和えるだけなので、暑い夏の調理にも◎!
このレシピの生い立ち
火を使わずに出来る、簡単小鉢が大好きです☆

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材料

  1. 茄子 1本
  2. 小松菜 1把
  3. 大さじ1
  4. ☆ごま油 小さじ2
  5. ☆砂糖 小さじ1.5
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  8. ☆にんにくすりおろし 小さじ1/2
  9. ☆豆板醤 小さじ1/2
  10. ☆オイスターソース 少々

作り方

  1. 1

    茄子、小松菜:お好みのサイズにざく切り。
    ☆の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    茄子、小松菜を耐熱ボールにいれ、酒をふりかけ→ラップをして電子レンジ600W、3分。

  3. 3

    水分を少し切り、☆の材料を混ぜ合わせて出来上がり☆
    白胡麻や海苔をトッピングしてどうぞ♪

コツ・ポイント

*混ぜ合わせた後、しばらく放置するとさらに味がなじんで美味しい♪

*豆板醤の量はお好みで♪

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レシピ作者

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954
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(●´∪`)・・・京都在住、30代。お酒が大好きなので、おつまみ系のメニューが多いかもしれません~(๑´ڡ`๑)・・・という私もママになり(1歳、0歳男子)、家族のために絶品料理を作るべく日々試行錯誤中!!
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