生玉ねぎでシャキっとハンバーグ

☆ほたていか納豆☆
☆ほたていか納豆☆ @cook_40194637

本を元にアレンジした物です

このレシピの生い立ち
家族のリクエストで作ったのが最初でした!

生玉ねぎでシャキっとハンバーグ

本を元にアレンジした物です

このレシピの生い立ち
家族のリクエストで作ったのが最初でした!

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材料

2人分
  1. ひき肉 210g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パン粉 30g
  4. 牛乳 30ml
  5. 1個
  6. 塩.こしょう 少々
  7. ナツメ 少々
  8. ☆バター 6g
  9. ☆オイスターソース 適量
  10. ☆ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。
    ボールにパン粉を入れて、牛乳で浸す。

  2. 2

    ひき肉に1と卵、塩こしょう、ナツメグを入れて粘りが出るまでこねる。小判の形にして、真ん中をへこませる。

  3. 3

    作り方2の時にマヨネーズを入れると、少しふわっとします。

  4. 4

    フライパンに油を熱して強火で、焼き目が付くまで焼く。

  5. 5

    焼き目が付いたら、蓋をして中火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    焼き終わったら、フライパンに☆の材料を入れて一煮立ち。

  7. 7

    ハンバーグをお皿に盛り付けて、ソースを掛けて完成です。(о^∇^о)

  8. 8

    付け合わせはこれ!
    レシピID19126476

コツ・ポイント

少し小さめにつくって冷凍すれば、お弁当にも入れられるし、「おにぎらず」にも出来ます!

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調理師免許、栄養士免許取得 作ることも、食べることも大好きです!
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