ちょ〜簡単!オクラのエスニック和え♡

ちゃちゃまる26 @cook_40151877
暑い夏によく合う、エスニック風に仕上げたオクラの和え物です!フライドオニオンをトッピングし、食感の違いが楽しめます♡
このレシピの生い立ち
いつもと違うオクラの和え物を考えてみました!
作り方
- 1
オクラを2分程茹で、斜め切り。
- 2
①をスイチリソースとレモン汁で和える。
- 3
器に盛りフライドオニオンを散らして完成!
コツ・ポイント
お好みでスイチリソースやレモン汁は加減してみてください!
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