しっとり〜なそぼろ丼(そぼろご飯)

かりゆりママ @cook_40194878
パサパサじゃなく軽くしっとり〜なそぼろです!優しい味で子供にも大好評です。
このレシピの生い立ち
娘がそぼろ丼が大〜好きなので、我が家ではかなりの定番メニューです☆
作り方
- 1
ボウルに卵、砂糖、塩、水溶き片栗粉をいれ混ぜる。小鍋かフライパンを温め薄く油をひき、卵を流し入れ、箸4本で炒る。
- 2
ひき肉は油をひかずにポロポロになるまで炒める。油がでてくるのでキッチンペーパーでしっかりとる。(1度湯通しでもOK)
- 3
生姜、水、砂糖、みりん、醤油、酒、塩ひとつまみ、昆布だしか昆布茶を加え5〜6分弱火にかける。アクや油が浮いてきたらとる。
- 4
水溶き片栗粉を加えよく混ぜて、水分がなくなるまでもう少し弱火にかける。
- 5
温かいご飯にそぼろをのせ、お好みで刻み海苔、紅生姜、絹さやなどをトッピングしても美味しいですよ。マヨも合います!
コツ・ポイント
コツは卵そぼろも肉そぼろにも水溶き片栗粉をいれることです。ただ炒っただけの卵より軽くしっとり★肉そぼろもパサパサ感がなく食べやすいです。あとは特に牛ひき肉で作った場合、油がかなりでるのでしっかりとらないと油っこいです。
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