コク旨おからサラダ8(*^^*)8
はっさく大福839 @cook_40039148
体にいいおからを簡単で美味しいサラダにしてみました(^^♪
少量でも満腹になります！！
このレシピの生い立ち
主人の苦手なおからのサラダを美味しく食べやすくなるように作ってみました。
コク旨おからサラダ8(*^^*)8
体にいいおからを簡単で美味しいサラダにしてみました(^^♪
少量でも満腹になります！！
このレシピの生い立ち
主人の苦手なおからのサラダを美味しく食べやすくなるように作ってみました。
作り方
- 1
玉葱を薄切りにする。フライパンにツナ缶を油ごと入れ玉葱を炒める。しんなりしたら粗熱を取っておく。
-
- 2
別のフライパンにオリーブオイルを入れて熱し、華おからを炒める。
炒まったら粗熱を取っておく。 -
- 3
ボウルに手順1と手順２を入れて混ぜ、マヨネーズを入れて混ぜる。好みの味になったら胡椒を入れて味を調える。
-
- 4
器に盛り、パセリを散らして出来上がり。
-
コツ・ポイント
マヨネーズは味見をしながらお好みの量入れてください。
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