自家製酵母で元種作り♪

chi-chan
chi-chan @cook_40038417

丹精込めて(笑)育てた酵母を元種へと変身!
楽しくパン作り☆実行中☆
訂正あり2009.6.24
このレシピの生い立ち
色々な元種の作り方がありますが
一番作りやすい?自分に合った方法?で元種作りをしています^^

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材料

  1. 酵母液 50g×3
  2. 強力粉 50g×3

作り方

  1. 1

    しばらく冷蔵庫に寝ていた酵母は前日に砂糖を小さじ1ほど加え、室温にしばらく置き元気にします。

  2. 2

    キレイに洗い乾燥させた密閉容器に
    酵母液50gと国産小麦粉50gを入れざっと混ぜます。多少粉気が残っていてもOK。

  3. 3

    容器にゴムなどで印をつけ、室温に置きます。室温26度ほどなら8時間ほどで2倍に膨れます。
    8~12時間を目安に!

  4. 4

    2倍に膨らんでいたら冷蔵庫へ。。。一晩寝かせましょう。
    2~4の手順を2回繰り返したら元種の完成です☆

コツ・ポイント

酵母液の状態、室温により2倍に膨らむ時間は異なります。
30度を超えると元種の状態が悪くなるので、真夏や暑い日などは発泡スチロールに冷却材を入れるなどして温度管理を徹底してください。(24~29度)

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レシピ作者

chi-chan
chi-chan @cook_40038417
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美味しいものを食べると ”しあわせ~” な気分になりませんか? 心身の健康は食事から…今までの経験を通し思うことデス^^日々の食事をはじめ 、時間を見つけてはお菓子やパンなど 食の手作りを 楽しんでいます♪
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