キノコと目玉焼きのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

今回は舞茸とシメジですが、いろんなキノコで作ってみて下さい(*´∀`)
このレシピの生い立ち
秋なので、キノコをたくさん食べたくなり作りました。

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材料

1人分
  1. 炊いたご飯(ハトムギ入り) 1膳
  2. 海苔 1枚
  3. シソ 3枚
  4. 塩昆布 ひとつまみ
  5. 黒胡麻 小さじ1
  6. ネギ 5g
  7. シメジ 10g
  8. 舞茸 10g
  9. 胡麻 適量
  10. めんつゆ 小さじ1
  11. 一個

作り方

  1. 1

    ネギ、シソ1枚を細かく切り、ご飯、塩昆布、黒胡麻と合わせます

  2. 2

    混ぜるとこんなかんじです

  3. 3

    シメジ、舞茸を1cmくらいの大きさに切り、胡麻油で炒め、めんつゆと合わせます

  4. 4

    目玉焼きを焼きます

  5. 5

    海苔にご飯→シソ→キノコの順にのせます

  6. 6

    引続き、目玉焼き→ご飯をのせます

  7. 7

    海苔を四方から包み、半分に切って出来上がりです

コツ・ポイント

胡麻油で炒めると香りがよく、食欲もでます!

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レシピ作者

katoryo
katoryo @cook_40053834
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札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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