【好評】ごぼうとそぼろの混ぜごはん

マリソラ
マリソラ @cook_40176891

砂糖と醤油で炒めて混ぜるだけ、家族に大好評の簡単レシピです。作り置きしておくとアレンジに便利♪
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な主人と娘。もりもり食べてくれます(*^^*)

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材料

2合分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. ごぼう(短いもの) 3本
  3. にんじん(なくてもOK) 1/3本
  4. エリンギ(なくてもOK) 2〜3本
  5. 砂糖&醤油 各大さじ3
  6. 400cc
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきにする。(エリンギは小さめにいちょう切りに、にんじんは細切りに)

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、ごぼう(エリンギ、にんじん)を炒める。

  3. 3

    醤油と砂糖、水を入れて、鶏ひき肉を入れてほぐす

  4. 4

    水分がちょっと残るところで火を止めてご飯と混ぜる。

  5. 5

    アレンジ☆フライパンで春菊と一緒に炒めて溶き卵を流し入れ、卵とじしてみました。

コツ・ポイント

★ひき肉は豚でも。
★ごぼうが固いときは水を足して柔らかくなるまで煮てください。
★少し水気がある方がごはんに染みておいしい。
★冷凍しておくと便利

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レシピ作者

マリソラ
マリソラ @cook_40176891
に公開
アラフィフ、シンママ、地方都市暮らし☆高3(娘)中1(息子)☆おいしいものが大好き♡グルテンフリーを意識してますが、たまには小麦粉も食べます。
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