アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンはへた、種をとり細切りにする
- 2
ごま油を熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝでﾋﾟｰﾏﾝを炒める
- 3
ほんだし、ｵｲｽﾀｰｿｰｽを加え全体的に混ぜたら火を止め、仕上げにかつおぶしをまぶせば出来上がり！
コツ・ポイント
強火でささっと炒めればｼｬｷｼｬｷﾋﾟｰﾏﾝがおいしい☆弱～中火でゆっくりめで炒めてくたっとなってもそれはそれで美味しいです★
炒めるとけっこうかさが減るので私はこの倍量で作ることが多いです。
調味料等はお好みで調節してください。
リアクション
似たレシピ
卵とピーマンオイスター炒め
ピーマン消費お弁当彩りおかず
ちくわとピーマンのオイスター炒め
弁当の一品に。ちくわとピーマンがあったら。
簡単！ ピーマンのオイスター炒め
ピーマンだけで、もう一品❤お酒のアテにもどうぞ(^^)
NorikoKM 
ピーマンの和風おかか炒め❤ピーマン消費に
和風おかか味のピーマン炒め❤お弁当の彩りにGOOD!(^^)!ピーマンの大量消費に～♪
ピーマンだけなのに美味しい炒めもの♪
ピーマン好きに是非！！お弁当の彩りにも良いですよ♪
はっちママ。。 
ピーマンのおかか炒め
彩りが欲しい時にピーマンだけしかなくても出来ます。お弁当にも。
ピーマンとベーコンの炒めもの
ピーマンとベーコンはいつも冷蔵庫にある、常備食です。一気に炒めたので ピーマンの彩りがキレイです、お弁当にもお勧めです。
ピーマン炒め
ピーマンだけで1品おつまみにもお弁当の彩りにも♪
簡単甘い！ピーマンのオイスター炒め
子どももピーマン嫌いな旦那もこれなら食べる♪簡単なのであと一品やお弁当にも★
ぱやりん、 
ピーマンと卵炒め☆お弁当に彩りおかず
お弁当の彩りに、ピーマンの緑とたまごの黄色！！栄養バランスもバッチリのお弁当にしちゃお♪
ピーマンのおかか炒め
食卓の彩りに♪ピーマンの副菜
大量ピーマンオイスター炒め
話題入り感謝♪ピーマンが驚くほど食べられます(笑)お弁当にもごはんにもビールにもぴったり。
ピーマンの味噌炒め
夏はピーマンの味噌炒めが好きです。お弁当の片隅の彩りに。
ピーマンとかつお節の和風炒め
弁当の一品に。ピーマン和風炒めに。約20分で完成。
ピーマンのオイスター簡単炒め！
夏野菜のピーマンをオイスターソースで炒めました。ピーマンのシャキ感とオイスターソースがバツグンの相性です。
蓮根とピーマンと豚こまのオイスター炒め
今年はピーマンが豊作で、毎日消費しないと追いつきません笑蓮根とピーマンのシャキシャキを残した、豚肉の脂身の甘さの美味しさをだした、簡単な炒め物です。
ピーマン炒めただけ～♪
これからピーマンの美味しい季節です(○´∀｀○)ﾉピーマンの苦手なお子さまもきっと食べれるよ(^_-)
ピーマンの塩昆布炒め
お弁当の彩りに！ごま油と塩昆布が、ピーマンに合います！
ぺぇたん☆ 
ささみとピーマンのオイスター炒め
低カロリーのささみとピーマンでさっと一品です
ちくわとピーマンのオイスター炒め
材料と調味料４つで出来るおかずです。後もう一品やお弁当にの彩りに…
ピーマンと油揚げのオイスター炒め:-)
ピーマン好きなら間違いない１品！濃ゆい味付けがご飯に合います♡
ピーマンと厚揚げのオイスター炒め
ピーマンと厚揚げのオイスターソース炒めです(^^)
牛肉のオイスター炒め
ピーマンよりパプリカで作ると彩りがいいですよ(^^)
ピーマンとベーコンのオイスター炒め
オイスターソースのコクと甘みで、ピーマンがおいしく食べられます☆
ピーマン甘辛炒め 簡単に作り置き
ピーマン大好き！たっぷりピーマンです(*^^*)
ピーマンとしいたけのオイスター炒め♪
簡単にスピード調理。味付けもオイスターソース大さじ1のみ。ピーマンとしいたけとベーコンのオイスターソース炒め物♪
ピーマンのオイスター炒め
ピーマンとしめじと玉ねぎのオイスター炒めです(^^)
新じゃがとピーマンのカレーオイスター炒め
カレーとオイスターソースのコクと今が旬の新じゃがの甘みでピーマン嫌いの子供もパクパク食べます。お弁当や作り置きにも♪
ピーマンの大量消費♬鶏胸のオイスター炒め
ピーマンが大量消費できます！ご飯が進むオイスター味で子供から大人まで大好きな味です。
じゃがいもとピーマンのオイスター炒め
じゃがいもの食感が楽しめる☆じゃがいもとピーマンのオイスター炒めです☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18842014
