鶏皮きゅうりで捨てずに1品

RIKAいちご
RIKAいちご @cook_40120090

母は苦手でだしを取ったら捨てている鶏皮ですが、コラーゲンも豊富なので私はきゅうりと一緒にいただいちゃいます!!
このレシピの生い立ち
母は昔から鶏皮でだしを取ったら捨てていました。でもコラーゲンも豊富だし私は鶏皮好きなので、きゅうりと和えて毎回1品にしちゃいます。混ぜるだけなので簡単なのと、一度茹でているので余分な油は落ちやすいので想像よりもさっぱりした味だと思います。

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材料

  1. 鶏皮 適量
  2. きゅうり 適量
  3. ポン酢 適量
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    私は鶏肉を購入したら皮を別に冷凍しています。スープなどでだしを取った後の皮を使っています。母はここで皮を捨てます。

  2. 2

    細かく切ったきゅうりと、茹でた皮を細かく切り和えていきます。

  3. 3

    ポン酢とごまを加えて和えれば出来上がり。皮の大きさやきゅうりの量に合わせてお好みの味に調整します。

  4. 4

    大人ならここで七味やラー油を加えても美味しいです。お好みでマヨネーズ加えるのも美味しいです。

コツ・ポイント

茹でた後の鶏皮はしっかり水を切らないとべちゃべちゃになります。

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レシピ作者

RIKAいちご
RIKAいちご @cook_40120090
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手作りパンやお菓子にハマって節約生活!!http://ameblo.jp/happy15home/ブログでつくれぽ詳細載せてます!
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