☆ささみの塩麹チーズ焼き☆

よしよしよしよし
よしよしよしよし @cook_40041412

ささみを塩麹チーズダレにつけこんでパン粉をつけてさくっとあげましたタルタルで食べてもお好みソースでもレモンでもお好みで♪
このレシピの生い立ち

★塩麹チーズダレはお肉の漬け込みにばっちりです。

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. ★塩麹 大さじ1
  3. 粉チーズ 大さじ1
  4. 薄力粉 大さじ1
  5. 牛乳 大さじ1
  6. ★卵 1個
  7. ★ガーリックパウダー 少々
  8. ★ブラックペッパー 少々
  9. パン粉(衣用) 適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとって★を合わせたボールに漬ける。
    フォークでぷすぷす穴をあけて味をしみ込ませる。写真は大葉を刻んだもの入り

  2. 2

    15分程したら汁もなくなってささみがふっくらしてきます。
    パン粉をまぶして揚げ焼きにします。この状態で冷凍保存可能♪

  3. 3

    油は少なめで大丈夫です。
    片面2分ずつぐらいで様子をみてね。
    焼きすぎないように。

  4. 4

    カリッと焼けたらお好みでレモンを絞って召し上がれ♬
    タルタルをかけても美味しいね^^

コツ・ポイント

★フォークでぷすぷす挿すと味が早くしみ込みます。

★焼きすぎないように様子をうかがいながら揚げ焼き♪

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レシピ作者

よしよしよしよし
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簡単で美味しいご飯っていいよね^^旦那さんに喜んでもらえるのが嬉しい♪ブログやってます♬よかったら遊びに来てねん(#^.^#)http://ameblo.jp/wqgdm817/
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