塩鯖となすのサラダ仕立て

さら食堂
さら食堂 @cook_40123356

塩鯖に味がついてるので簡単です
このレシピの生い立ち
塩鯖が余っていたので

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材料

  1. なす 5本
  2. 塩鯖 4枚
  3. 大根おろし 1/3本分
  4. レタス 適量
  5. ネギ 適量
  6. ポン酢 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. 片栗粉 大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    なすは乱切りに。塩鯖は骨を取って、2センチ幅のぶつ切りに。

  2. 2

    塩鯖をビニール袋に入れ、片栗粉を入れ、
    袋の中で片栗粉をまぶします。

  3. 3

    なすから揚げていく。塩鯖もカラッと揚げる。

  4. 4

    器にレタスを敷き、揚げたなすと鯖を盛る。大根おろし、水菜、ネギを飾る。
    ポン酢をかけて出来上がり

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レシピ作者

さら食堂
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に公開
5児の母。栄養士です。簡単においしく。なるべく化学調味料を使わないようにしています。
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