簡単!キャベツとちくわの味噌マヨごま和え

☆働きウーマン主婦☆ @cook_40190835
あっとゆー間に小鉢ができます。とても簡単ですが、お味噌汁以外でお味噌を摂ることができます(*ˊᵕˋ*)
このレシピの生い立ち
実家の母がお酒のアテに作っていました。小鉢としてもバッチリなおかずです。何か1品足りない時にさっと作れます。
作り方
- 1
キャベツを切らずにさっと熱湯で茹でる。
- 2
茹でたキャベツ、ワカメを1口大くらいに切る。ちくわは縦に2つに切って、半円形に切っていく。サイズは適当です(^^;)
- 3
味噌とマヨネーズを1:1の割合で混ぜる。混ぜたらごまを混ぜる。そんなに量はいりません。少ないかな?くらいが丁度いいです。
- 4
カットした具材を混ぜる。
- 5
お皿に盛り付けて出来上がり!
コツ・ポイント
茹でたキャベツ、ワカメの水気はキッチンペーパーでしっかり吸った方がいいです。
お味噌を多くすると辛くなるかもしれません。また、ちくわがないと味気なくなります。
似たレシピ

キャベツと竹輪のごま和えサラダ
簡単すぐできサラダ!!


キャベツとさやいんげんの味噌マヨごま和え
【話題のレシピ入り感謝!】調理時間10分で、かさ増し副菜。緑の野菜をたっぷり。


$キャベツとちくわの胡麻和え$
箸休めに是非どうぞq(^-^q)副菜や、お弁当のおかずにもv(^.^)v


超速!インゲンとちくわの胡麻和え
小鉢おかずのひとつに!ピーマンでも代用可能、無限の可能性を秘めたおかずです(どこが)


キャベツとちくわのごま和え
火を使わず作れる簡単1品料理簡単なのに美味しい!


キャベツのごまあえ
簡単!短時間でできます。


キャベツ ちくわ チーズのごまあえ
チーズとちくわがごまと合います!キャベツもモリモリ食べられます。


レンジ蒸しキャベツとちくわの胡麻和え
ひと手間加えたレンチン蒸しキャベツを竹輪と胡麻和えに。甘さひかえめ。短時間で出来るので、お弁当やおかずのあと一品に。


キャベツ&ちくわ✿胡麻和え❤
❤2012.3.15 話題入り❤火を使わず簡単な1品♪


きゅうりとちくわの胡麻和え
3分でできちゃう一品です


ちくわの胡麻ゴマ和え☆スチームケース☆
ゴマ油と黒ゴマで、とってもごはんに合うちくわメニューができました。ゴマ油で炒める(?)ことで、歯ごたえUPです。


小松菜のごま和え
時間がないときにさっと作れる簡単な小鉢料理です


簡単!キャベツのごま和え
美味しいのにとても簡単です。


ちくわと小松菜のごま和え
ちくわと小松菜をごま和えの素で和えただけ。箸休めや小鉢に。


大根の葉の味噌マヨ胡麻和え
せっかく買った葉付き大根。捨てるなんてもったいない!ふりかけに飽きたらこんなアレンジはいかが?運動会のお弁当にも☆


キャベツとちくわの中華ごまあえ
あともう一品ほしい!って時のお助け料理です。さっぱりとしてるので食べやすいです♪


すぐできる☆きゃべつの胡麻和え
簡単にできて美味しいです!!


キャベツとちくわのごま和え
香ばしいゴマの風味とちくわの旨味がよく合う♡パパッとできるミニ副菜です♬あと一品や箸休めにどうぞ^_^♬


ちくわといんげんのマヨ胡麻和え
いつもの胡麻和えに、ちくわと胡麻マヨでボリュームとコクをup!箸休めにもお弁当のおかずにも


白菜とちくわのゴマ和え
冷蔵庫にあるもので、簡単にゴマ和えを♪


野菜とちくわの胡麻和え
野菜を全て加熱してあるので、お弁当に入れても安心です。野菜はシャキシャキですが、固すぎずとても食べやすい和え物です。


キャベツとツナの胡麻ゴマ和え
炒りゴマたっぷりでとても芳ばしくて美味しいです。いつもある材料で簡単に作ることができますので是非お試しくださいませ♪


きゃべつとみょうがのごま和え♪
キャベツとみょうがを胡麻で和えました♪みょうがの香りがとてもいいですよ♪


キャベツの胡麻和え
もう一つ野菜の小鉢。


豆腐の味噌マヨ胡麻和え
栄養のある副菜として、冷奴の変わり種に。幼児食としても食べやすいのでオススメです。


簡単‼小松菜とちくわのごまあえ
茹でてあえるだけ!スゴく簡単で美味しいですよ


簡単★小腹空いたらキャベツのゴマ和え
ダイエット効果の高いキャベツ&ゴマよ~く噛むからイイんです♡夜中、小腹空いたらキャベツです(^ー^)ノ


ちくわともやしの胡麻和え
超簡単!安いもやしを使って節約レシピ❤


キャベツの胡麻和え
給食に出たような、キャベツの胡麻和えです。少し甘めです。もりもり食べられます。


もやしのごま和え
もやしをメインに簡単小鉢を作りました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18850826