キャベツとちくわのごま和え

Miquit@ @cook_40052768
香ばしいゴマの風味とちくわの旨味がよく合う♡パパッとできるミニ副菜です♬あと一品や箸休めにどうぞ^_^♬
このレシピの生い立ち
朝ごはんのおかずに、あり合わせでパパッとできるものを作りました。覚書です。
作り方
- 1
キャベツの葉は洗って水気を拭い、千切りにする。
ちくわは長さを半分にして細切りにする。
- 2
ボウルに1を入れ、塩を振る。
ごま油を回し入れ、すりごまを加えてよく和える。 - 3
★アレンジ★
鰹節を加えてごまおかか和えにしても♡
コツ・ポイント
塩加減はお好みに合わせて調節してくださいね^_^
すりごまは、たっぷりかけた方が風味が出て美味しいですよ♬
似たレシピ

ちくわとキャベツの中華風ゴマ和え
だしの旨味と香ばしいゴマの風味がよく合います♬切って和えるだけでパパッとできる、ミニ副菜です。あと一品やおつまみに♬


きゅうりとキャベツのごま和え
ごまの風味が香ばしい♥あと一品に、パパっと作れるミニおかず♪箸休めにもどうぞ☆


もやしとピーマンの胡麻和え
電子レンジでパパっと一品!香ばしいゴマの風味とピーマンの爽やかな苦味がよく合います♬あと一品や箸休めにどうぞ(^-^)♬


$キャベツとちくわの胡麻和え$
箸休めに是非どうぞq(^-^q)副菜や、お弁当のおかずにもv(^.^)v


キャベツの胡麻和え
香ばしい金ゴマと甘味のあるキャベツがよく合います♡あと一品や付け合わせ、箸休めにどうぞ(´・ω・`)b♪


おくらとちくわの胡麻和え
オクラのねばねばに胡麻がよく絡みます。箸休めにどうぞ。


ほうれん草と竹輪の胡麻和え
胡麻の風味が、竹輪の食感とほうれん草の旨味を引き立てます。


キャベツのごまあえ☆給食メニュー
ごまの風味でパクパク食べられる,簡単副菜です。


ほうれん草の胡麻和え
パパッとできるので 何か一品増やしたい時にどうぞ…♪


きゅうりとキャベツの胡麻和え
「あと一品!」に♪胡麻の風味と酢の酸味がマッチ☆ササッとできる、簡単な和え物です。


ちくわと小松菜のごまあえ(お弁当にも)
箸休めの一品に。水分も少なくゴマの風味も豊か。彩りも綺麗でお弁当にも良いと思います。


ちくわと水菜の胡麻和え
レンジでできるので、夏も楽です。和食の副菜にどうぞ。


もやしとキャベツのピリ辛ゴマ和え
ピリリとしたラー油の辛みがアクセント♬隠し味はほんだし!ゴマの風味が食欲をそそります♬おつまみやあと一品にどうぞ♪


簡単!ちくわの胡麻和え
ちくわでもう一品ヽ(。ゝω・。)ノ


小松菜とちくわのゴマ和え
小松菜とちくわで作る簡単副菜です。あと一品にどうですか?2015.0519話題入り感謝です。


キャベツ ちくわ チーズのごまあえ
チーズとちくわがごまと合います!キャベツもモリモリ食べられます。


ニラと竹輪の中華胡麻和え
しゃきしゃきのニラと竹輪をさっと和えるだけ。胡麻が効いた中華風和え物は、あと一品って時にもおすすめ♪


インゲンと人参☆濃厚☆白味噌ゴマ和え
ゴマ風味の美味しい味噌和えです。★簡単にできるのであと一品という時にどうぞ。


鶏とごぼうのマヨごま和え
ごまの風味香る和食にも洋食にも合う一品


三つ葉とちくわのごま和え★
三つ葉余ってませんか?ちくわと合わせてボリュームアップ!箸休めやお弁当にも(^^)


胡麻和えオクラ㏌竹輪
竹輪の中のオクラがほんのり甘い胡麻風味(*^-^*)お弁当のおかずにも♪


簡単副菜♪きゅうりと竹輪のごま和え
簡単に出来る副菜です♪さっぱりで美味しいので夏にぴったり♪おつまみに箸休めにど〜ぞ(*^^*)


白菜とちくわのごま和え
残りもので、もう一品。箸休めに良い感じです


オクラと竹輪の胡麻和え
あと一品!という時に役立つオクラと竹輪の胡麻和えです♪


ささみときゅうりのオイごま和え
ヘルシー食材でパパっと副菜♪ごまたっぷりで風味もよく、箸が止まりません!


時短!いんげん・にんじん・ちくわ胡麻和え
レンジだけで作る、時短ないんげん・にんじん・ちくわのごま和えです♬お弁当に、あと一品に、どうぞ(*´∀`*)♡


レンジ蒸しキャベツとちくわの胡麻和え
ひと手間加えたレンチン蒸しキャベツを竹輪と胡麻和えに。甘さひかえめ。短時間で出来るので、お弁当やおかずのあと一品に。


キャベツとにんじんの胡麻和え
食卓に彩プラス♫レンジで簡単に副菜を☆彡胡麻の香りが香ばしいひと品です(´・ω・`)


ゴーヤのごま和え
◎ゴーヤを使った副菜◎パパッと作れる簡単レシピ


きゅうりとちくわの塩胡麻和え
火を通さず作れる節約食材のちくわとおなじみさわやかきゅうりを使ってあっさり塩と胡麻風味で暑い夏でも食欲アップの1品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20018277