もやしとほうれん草のツナ和え

モーツァルト15
モーツァルト15 @cook_40196842

ボリュームのある和えものです。
このレシピの生い立ち
いつももやしとほうれん草ではよく作っているのだけど、少しボリュームを出したくて作ってみました。

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材料

  1. ほうれん草 4株
  2. もやし 1/2袋
  3. ツナ 1/2缶
  4. ☆顆粒鶏ガラスープ 小さじ1
  5. ☆きび砂糖 小さじ1
  6. ☆塩 小さじ1/2
  7. ☆醤油 小さじ1
  8. ☆ごま油 小さじ1
  9. いりごま お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、冷水に取り、絞る。
    もやしは、さっと茹でる。

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボールに☆を合わせておく。

  4. 4

    ボールに、ほうれん草、もやし、ツナを入れて和える。

  5. 5

    好みでいりごまを入れても美味しいです。

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レシピ作者

モーツァルト15
モーツァルト15 @cook_40196842
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