もやしとほうれん草のツナ和え

KAPiLULU☆
KAPiLULU☆ @cook_40312788

さっぱりしてて箸が進む♪
このレシピの生い立ち
ツナ缶を入れたサラダを作りたくて!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. もやし 1袋
  2. ほうれん草 1袋
  3. ツナ缶 1缶
  4. ☆醤油、みりん、ごま油 各大さじ2
  5. ☆砂糖、いりごま 各大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしはレンジで600w3分。
    加熱のあと水にさらして、水気を縛っておく。

  2. 2

    ほうれん草は茹でて水気を切り、5センチ幅に切る。

  3. 3

    ボールに汁気を切ったツナ缶らもやし、ほうれん草を入れて☆を加えてよく混ぜる。

コツ・ポイント

特にありません!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

KAPiLULU☆
KAPiLULU☆ @cook_40312788
に公開
旦那と私と娘3人息子1人の6人家族のキッチン♡よかったらご覧ください〜(❁´ω`❁) ʕ•ᴥ•ʔつくれぽくださる方々とても嬉しいです♡こんなレシピなのに参考にして下さってありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾
もっと読む

似たレシピ