アプリでひらく作り方
- 1
もやしをゆでてそのままほうれん草もゆでる。
- 2
合わせ調味料をボールに入れて混ぜておく。
- 3
ほうれん草が冷めたら長さを切る。
- 4
合わせ調味料の中にもやしとほうれん草を入れて味付けのりか韓国のりをちぎって入れる。お好みですりごまを入れる。
コツ・ポイント
のりに味がついてるので塩は味見をして最後にお好みで入れて下さい。
焼きのりの場合は少し塩を足して下さい。
リアクション
似たレシピ
もやしとにらのコチジャン和え
もやしとにらで作った韓国風の和え物です。お弁当のおかずや副菜におすすめです。
やみつき！もやしとほうれん草の海苔ちらし
ほうれん草ともやしの定番メニューの１つ。海苔を加えることで、風味が増し、モリモリしゃきしゃきと食べれる１品です！
ma☆mi☆mama 
もやしとほうれん草の梅ポン酢和え
常備菜やお弁当におすすめの副菜です。彩りがいいので華やかになります。
副菜☆ほうれん草と韓国海苔の和え物
海苔と胡麻の風味がたまらない簡単和え物です！
ほうれん草ともやしのごまあえ
ほうれん草ともやしで簡単副菜ができました。簡単で美味しいのでおすすめです。お弁当にもどうぞ。
（保育所）ほうれん草の海苔和え
材料は４つのみ！海苔の風味でぱくぱく食べられる和え物です。このレシピの生い立ち減塩レシピの一つです。少しの調味料でもおいしく食べられるよう考えました。（川崎市公立保育所）
ほうれん草の韓国のり和え
いつもの和え物をアレンジしました。
ほうれん草ともやしのナムル
韓国のりの風味があって、美味しく食べられます
もやしとほうれん草の胡麻和え（ナムル）
ほうれん草ともやしを同時に茹で、簡単なナムル風味の和え物にしました。
もやしとほうれん草のナムル
ゴマの風味でモリモリ食べれちゃいます。
ほうれん草としめじのナムル風
ごま油の風味がきいたさっぱり食べられる和え物です(^^)
konny1552 
もやしとチンゲン菜のごまオイスター炒め
お肉なしの炒め物で副菜にむいています。お弁当にもおすすめです。
ほうれん草ともやしのごま海苔ナムル
あっさりあと引く韓国海苔風味。箸休めやお弁当にも。
もやしとキャベツのナムル
もやしとキャベツの簡単なナムルです。副菜や作り置きにおすすめします。
ほうれん草の 海苔和え
ぱぱっと出来て海苔との相性が良いものです。初心者の方に是非オススメ！
ほうれん草ともやしの海苔和え
海苔の風味がいい！あっさりとしていて箸休めにも。私はバクバクいけますけど‼
ほうれん草とトマトのナムル
ほうれん草とトマトの色合いが食卓を華やかにします。ごま油の風味が引き立ちます。
ほうれん草と鶏肉の中華和え
中華風ほうれん草の和え物です！
もやしのゴマ味噌和え
副菜やお弁当のおかずにおすすめのゴマ味噌和えです。1品追加したい時におすすめです。
＊大葉もやしナムル＊
大葉入りのもやしナムル！風味がよくて爽やかなナムルに変身！^ - ^夏にぜひ作り置きして欲しい一品！
あっという間に♪小松菜の海苔和え
海苔の風味で美味しさアップ♪お弁当にもオススメです♪
超簡単☆もやしとカニカマのさっぱりナムル
ごまの風味がきいたさっぱりナムルです♪普段の料理にもう一品いかがですか^_^？
もやしニラの海苔風味
海苔の風味がたまらない一品です。
とーぽん★ 
ほうれん草ともやしの塩だれ和え♪
茹でて、絞って、塩だれ味で和えるだけ(*^▽^*)
ほうれん草としめじ、もやしと人参のナムル
ごま油の香りがいい♪、塩気の効いた和え物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18533300
