ホクホクもしっとりも自在♪かぼちゃの煮物

sayaboo
sayaboo @cook_40039036

わが家の定番♪子供たちが大好きな、かぼちゃの煮物です。夏はやっぱりこれですね!
このレシピの生い立ち
以前からずーーーっと作り続けている、煮物です。
昔ながらのおばあちゃん料理かもしれませんが、最近のママ達はあんまり作らないのかな・・とアップしてみました♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

作りやすい分量
  1. かぼちゃ 1/4個
  2.  煮汁
  3. だし汁 ホクホク:3~400ml
  4. しっとり:500ml
  5. 酒・みりん・しょう油 各大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃはスプーンで種を取り、少し大きめの一口大に切る(外国産の時は、皮も少し削ぐ)。

  2. 2

    鍋に煮汁の材料をすべて入れ、煮立ったら、皮を下にしてかぼちゃを投入。
    落としブタをして、強めの火で煮てゆく。

  3. 3

    かぼちゃ投入後、再び沸騰してきたら、少し火を弱め(クツクツは残る位)、そこから7分間煮る。

  4. 4

    煮あがったら、煮汁を一度お椀などに取り分ける。

  5. 5

    ①ホクホク→これで完成。煮汁は他の煮物などに活用してください。(栗かぼちゃや外国産で作るとよりホクホク感が出ます♪)

  6. 6

    ②しっとり→かぼちゃと煮汁をそれぞれ冷まし、粗熱が取れたら煮汁を鍋に戻して浸す。冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しい❤

コツ・ポイント

いつも面取りはしていませんが、落とし蓋をすることで煮崩れはしません(^^ゞ・・落とし蓋がなくても、アルミ箔にフォークで穴をあけて鍋の形にすれば、代用できます♪
かぼちゃの肉質により、加熱時間は調整してください<(_ _)>

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

sayaboo
sayaboo @cook_40039036
に公開
二人の男の子のママです。「家族の健康は食事から」をモットーに、日々”ヘルシー・おいしー”料理を考えています。野菜大好き、乾物大好き、雑穀大好きな、元ナースです。
もっと読む

似たレシピ