鶏ささみののりチーズ焼き

ささみは筋を取り、開いておく。

のりは8切の大きさにする。スライスチーズは一枚を縦に細くなるように4等分にし、全部で12にする。

細くしたチーズにのりを巻いておく。(チーズがはみ出さないように巻いて下さい。)

1.の開いたささみに3.のチーズを巻いたのりをのせて、はさみこむように半分にする。

全体に片栗粉をつける。

サラダ油を引いて熱したフライパンにささみを並べ、中火で両面に焦げ目がつくまで焼く。

ボウルに☆の調味料を合わせておき、6.のフライパンに入れる。

火を弱めふたをして、10分ぐらい焼いたら出来上がり。