さつまいもとゴボウのポタージュ

nanajam
nanajam @cook_40046621

さつまいもの甘みと、ゴボウの香りが楽しめる
おいしい、ヘルシーポタージュです。
このレシピの生い立ち
さつまいもの使い道を考えてて、冷蔵庫にあったゴボウも一緒に合わせてみました。

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材料

3~4人分
  1. さつまいも(中) 1/2個
  2. ごぼう 1本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. コンソメキューブ 1個
  5. 250cc
  6. 牛乳 1カップ
  7. 豆乳 50cc
  8. バター 15g
  9. 塩こしょう 少々
  10. ドライパセリ(あれば 少々

作り方

  1. 1

    さつまいも、ごぼうは千切りし、水につけてあく抜きする。
    玉ねぎは薄くスライスする。

  2. 2

    鍋にバター(10g)を熱し、さつまいも、ごぼう、玉ねぎを炒めたら、水、コンソメを加え、やわらかくなるまで5分位煮る。

  3. 3

    いったん火を止め、粗熱を冷ます。
    鍋の中身をミキサーに移し、ミキサーをかけて、鍋に戻す。

  4. 4

    牛乳、豆乳、残りのバターを加え火にかける。
    塩こしょうで味を調え、最後にドライパセリを散らして完成!

コツ・ポイント

濃厚なポタージュにしたい場合は、牛乳を減らし、生クリームを入れて調整してください。

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レシピ作者

nanajam
nanajam @cook_40046621
に公開
一児の男児の母です。
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