簡単!野菜と豆腐のオイスターソース炒め

楽しい毎日♪ @cook_40202391
簡単!10分クオリティです★
お豆腐と常備野菜をたっぷり使ってボリューム満点!
このレシピの生い立ち
バランス良く☆彡
冷蔵庫整理とお財布ピンチに最適です★
http://tabelog.com/rvwr/000455456/
http://blogs.yahoo.co.jp/tugituginaonao/11116437.html
作り方
- 1
野菜をすべて短冊切りにし、新生姜は千切りにします(なければチューブを使います。)
- 2
◆の付いた調味料をすべて合わせておきます。
- 3
フライパンでオリーブオイルを温めおろしにんにくの香りが出たら豚ミンチ→千切り新生姜→の順に野菜を炒め、塩コショウ。
- 4
③に②の合わせ調味料を一気に入れお豆腐も投入!できあがり♪
コツ・ポイント
あるもの野菜で美味しくできます。
ナスもよく合いますよ★
仕上げに味をきいて塩気や甘みはお好みで調整ください~ざっくりしててすみません(;^ω^)
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