ツナ缶とトマトのスタミナ炒め

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我が家でベーカリー
我が家でベーカリー @cook_40188947

美味しい、スタミナ炒めです。
このレシピの生い立ち
ツナ缶があったので、作ってみました。

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材料

  1. ツナ缶 80ｇ
  2. トマト 中２個
  3. にんにく(みじん切り) １片
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    トマトは水洗いして、一口大にカットしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと、にんにくを入れ、火をつける。

  3. 3

    にんにくの香りがしてきたら、ツナ、トマトの順に入れて、サッと炒める。

  4. 4

    お好みで、塩こしょうで味付けし、出来上がりです。

コツ・ポイント

火加減はお好みで。にんにくは緑茶漬けを使用すると、臭いが気になりません。ツナ缶の汁は後から入れるとよい。

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