いわしの梅塩煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

あっさり!いわしの梅塩煮込み
このレシピの生い立ち
いわしを安く手に入れたので

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材料

2人分
  1. いわし 3匹
  2. お酒 100cc
  3. 昆布 5センチ
  4. みりん 大さじ2
  5. 小さじ1
  6. 梅干し 大2個
  7. お水 200cc
  8. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    いわしはワタやエラを除き水洗いしてキッチンペーパーで拭き取る

  2. 2

    鍋にお水、お酒、昆布、みりん、塩、砂糖、梅干し入れて沸騰してきたらいわしが重ならないように並べて落し蓋して弱火に

  3. 3

    15分煮て完成

コツ・ポイント

沸騰したら弱火で煮る

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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