大豆ミート から揚げ甘酢風

リンゴ姫りい
リンゴ姫りい @cook_40191117

大豆ミートを使っていますが、から揚げを食べた満足感が得られます
このレシピの生い立ち
野菜を中心に食事を作っていますが、ボリュームがほしい主人のために考えました。

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材料

4人分
  1. 大豆ミート ばら肉 50グラム 乾燥
  2. しょうゆ 大3
  3. 寿司酢 大5
  4. 砂糖 大1
  5. ゴマ 大3
  6. 片栗粉 適量
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    大豆ミートを熱湯で戻し、10分後水気を絞る

  2. 2

    片栗粉とゴマをビニール袋に入れ振る。
    そこへ大豆ミートを入れて揉む。

  3. 3

    180度の油でカラッと揚げる。

  4. 4

    しょうゆ、すし酢、砂糖をボウルに混ぜておく。その調味料に揚げたてをくぐらせる。 できあがり★

コツ・ポイント

大豆の香りをとるために、調味料の味は濃くしています。お好みで、調味料にだし汁を少し加えるなどして濃さを加減してください。

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レシピ作者

リンゴ姫りい
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