アボカドと半熟卵のマヨサラダ☆

umizora @cook_40032553
固ゆでじゃなく半熟卵だとアボカドとよく絡んでマヨも少なくヘルシーに♪簡単サラダ♪
このレシピの生い立ち
アボカドの皮を器に、簡単に作れるものを考えました!
作り方
- 1
半熟卵を作る。
冷蔵庫から取り出してすぐの卵(Mくらい)を水から茹で、沸騰したら火を弱め4分。殻にヒビを入れて冷やす。 - 2
アボカドは種をとり実をくりぬき、1センチ角くらいに切って、レモン汁で和える。
- 3
半熟卵はマヨネーズと粉チーズを加え和える。
お好みでバジルも加える。 - 4
2と3と塩コショウを優しく和え、アボカドの皮の中に入れて完成!!
コツ・ポイント
固ゆで卵より半熟のほうが味がよくなじんでマヨも少な目にできヘルシーです♪
卵がSサイズの場合、ゆで時間は3分。Lサイズだと5分くらいで半熟になると思います☆
(グツグツ沸騰してからの時間です。これ大事!)
似たレシピ

半熟卵とアボカドサラダ☆ワサマヨソースで
ソースが食べ易いサラダです☆半熟卵とアボカドの相性がバッチリです(。^_・)ノ


アボカドでとろとろサラダ
アボカドとヨーグルトマヨにカニかまプラスでいつもの濃くのあるサラダが簡単に出来ます。ついつい食べ過ぎてしまいます。


ブロッコリーとアボカドと半熟卵のサラダ
【話題のレシピ入り】半熟卵がとろ〜り絡んだ、カルボナーラ風のサラダです♡満足度100%!!


アボカドと卵のわさマヨサラダ
わさびマヨネーズのピリリ感と、卵とアボカドがまろやかさが美味しいサラダです。


ブロッコリーとアボカドのマヨサラダ♡
ブロッコリー嫌いでも美味しく食べれる♡ブロッコリー×アボカド×玉子のマヨサラダ♪


タコとアボカドのバジルソースサラダ
アボカドの濃厚な感じとバジルソースがよく絡んで、美味しいサラダになりました!


アボガドと卵のサラダ
アボカドが半分だけ残ったので、卵と一緒にサラダにしました。


アボカドとゆで卵♡マヨチーズサラダ
マヨネーズと粉チーズ混ぜただけの簡単ソースですが、アボカドにピッタリのサラダになりました。


半熟卵とアボカドのタルタルサラダ☆
半熟のとろ~り卵が決め手です(*^-^*)


簡単ヘルシー☆半熟卵のサラダ
すし酢と塩を混ぜるだけで、簡単!マヨネーズ不使用で、ヘルシーです。半熟卵とアボカドのトロっとした口当たりが美味しいです。


アボカドとブロッコリーのとろたまサラダ♪
みんな大好きアボカド・ブロッコリー・たまごのサラダ♪とろとろの半熟たまごでクリーミー!


切り干し大根と半熟卵のサラダ
切り干し大根に半熟卵が絡んだ、美味しいサラダです♪切り干し大根は煮物だけではなくて、サラダもおすすめです。


アボカドと長いものマヨサラダ♪
アボカドと長いもをマヨネーズであえた簡単にできるサラダです。ねっとりしたアボカドと長いものシャキシャキ感があいます♪


アボカドと柿のマヨサラダ♡
アボカドと柿をマヨネーズで和えた簡単サラダ!何故か癖になってしまいます♡


半熟卵とアボカドサラダ
半熟卵食べ応えがあります


アボカドサラダ
マヨネーズと醤油を合わせたアボカドサラダです。ゆで卵も簡単に出来ますよ。


アボカドとエビのマヨサラダ
アボカドとエビのスタンダードなマヨサラダ。


アボカドと海老のヘルシーサラダ
マヨネーズ無しでも半熟卵でとろーり。低カロリーなヘルシーサラダです♪


簡単☆ブロッコリーのアンチョビマヨサラダ
茹でて和えるだけ!超簡単なのにおもてなしにもなる一品です。アンチョビマヨとブロッコリー・アボカド・卵は相性抜群です♬


胃にやさしい☆アボカドと半熟卵のサラダ
消化が良くて栄養のあるアボカドと半熟卵を胃にやさしいヨーグルトソースで和えました。


レタスとアボカドのチーズサラダ♡
チーズがしっかりきいてアボカドにもよく絡んでおいしいです(*/▽\*)


半熟卵とブロッコリーの胡麻ドレサラダ
半熟卵とナッツが絡んだブロッコリーが美味しいサラダ


アボガド★サラダ
アボガドと卵★★アボガドって、マヨネーズにあいますよね★食感もおいしい★


絶品☆アボカドサラダ
混ぜるだけ!卵とアボカドが合う簡単サラダです。時間が無い朝やダイエットにオススメ!


水菜アボカドとミニトマトのツナマヨサラダ
簡単に絶品サラダ♪アボカドとミニトマトとシャキシャキ水菜にツナマヨがよく合います♡副菜にぜひ♪


【覚書】アボカドと卵のサラダ。
材料少なく、混ぜるだけ!笑ずぼらさんでも大丈夫な簡単サラダ♪


アボガドとブロッコリーのサラダ
マヨネーズが少なくても濃厚でクリームチーズとアボガドの相性も(^^)♪


小松菜と半熟卵のごまマヨサラダ
しゃきしゃきの小松菜ととろーり半熟卵とごまマヨがぴったりな まったりサラダです


アボカドと木綿豆腐の胡麻マヨサラダ
アボカドも木綿豆腐も切るだけ!少しレモン汁を加え、さっぱりと食べられる胡麻マヨサラダです。よく冷やしてどうぞ♪


鶉卵とアボカドのサラダ
鶉卵とアボカドの相性抜群!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18899512