簡単美味♡鮭とほうれん草のクリームペンネ

ミセスオリーブ @olive3313july
癒しのクリームペンネがフライパンひとつで仕上がります♡ホワイトソース缶とペンネを使い手順通り作れば簡単にお洒落な一皿に♡
このレシピの生い立ち
娘が友達に教えてもらい作ってくれました♡とても美味しかったのですが、レシピがなく分量など適当だったので、レシピにしたいと思い作り直しました。
作り方
- 1
鮭は一口サイズに切り、料理酒と塩胡椒を少々ふりかけ、小麦粉を少々ふっておく。ほうれん草を少しかために茹でておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひき、両面焼く。焼けたらひきあげておく。
- 3
鮭をとりだしたフライパンに、薄く千切りしたニンニクと玉ねぎを入れシンナリするまで炒める。
- 4
フライパンにホワイトソースとホワイトソースの空いた缶に水を入れひと缶分の水を入れ、よく混ぜる。
- 5
フツフツしてきたら、ペンネを入れ、フタをして15分時々焦げ付かないように弱火でまぜて煮込む。
- 6
空いたホワイトソース缶に牛乳ひと缶分を入れたものを足し、弱火でフツフツするまで煮込む。
- 7
鮭と茹でたほうれん草とバターを入れ、バターがとけるまでフツフツと煮込む。
- 8
薄口醤油を入れ味をととのえたら、火を止め出来上がり。器に盛り付けたら、粉チーズを少々ふる。
- 9
ホワイトソースとペンネはコレ♡水と牛乳は このホワイトソース缶を使っての分量で楽♡ペンネは別茹でしないので楽楽♡
コツ・ポイント
ほうれん草はブロッコリーやカリフラワーでも♡鮭は鶏肉や海老・牡蠣でも♡さらに簡単にスピーディに仕上げたい時は、鮭をハムやベーコンに変更♡茹でたほうれん草を缶詰のコーンや冷凍の野菜を使う。もっとコッテリ派は火を止める直前にとろけるチーズを♡
似たレシピ

鮭のペンネリゾット
スープリゾットとでもいいますか。ペンネ使い切りのために混ぜて使いましたが、米だけ、ペンネだけでもいいと思います。


鮭とカボチャのパングラタン♪
フライパンひとつで簡単に作れて、鮭と野菜にパンまで入っているので、この一皿で栄養もバッチリ!


簡単!鮭の青野菜のあんかけステーキ
簡単なのにすごくお洒落なプレートに仕上がります☆


鮭とほうれん草のクリームパスタ
家にあるもので簡単に作れます。


ホウレンソウのペンネ
ホウレンソウたっぷりのペンネです!


フライパンでボロネーゼ♪
フライパンひとつで簡単ペンネ^ ^1人ランチにオススメです♡


鮭のグラタン
お鍋、フライパンひとつずてささっと作れます!


ベーコンとほうれん草のスープパスタ
ひとつのフライパンで作れるクリームスープパスタです!


ワンポットでお茄子のペンネ
フライパンひとつで出来る「お茄子のペンネ」。♡ 仕上げにパルミジャーノを振りかけて本格パスタが出来上がり。♪


超簡単!鶏肉のクリーム煮ペンネ添え
フライパンひとつで手軽に作れます


簡単!ヘルシー!シャケのムニエル
フライパンひとつで簡単!ボリュームがあるのにヘルシーな一品です!


とっても簡単♡ほうれん草のクリームペンネ
全粒粉スペルト小麦を使った食物繊維たっぷりのペンネ♪野菜スープで味付けすると栄養満点に♡


【男飯】ほうれん草のグリーンペンネ
ペンネによく絡んで美味です!


鮭と舞茸ほうれん草ペンネグラタン♪
鮭と、舞茸、和風グラタン、いつものマカロニをペンネに替えて鮭のホワイトソースクリーム煮をグラタンに!レシピ投稿祭♪


ピリ辛ペンネほうれん草とともに♪
簡単ピリ辛ペンネほうれん草ともに♪フライパンは使いません♪メインでもサブでも使えます♪


ペンネのグラタン 鮭をモルネーソースで
名前のまんまですwペンネの上にかけたモルネーソースはチーズが入っているのでオーブン焼きに最適です♪わざとペンネを表面に出して焦がし、カリカリとしっとりの両方を味わってみてください!!


大人のミートソース
ミートソースに生クリームを加えてお洒落なペンネです。


フライパン1つで、ほうれん草と鮭のパスタ
フライパンだけでできるので、私みたいに洗い物めんどくさい人でも作りやすいです!


鮭とじゃがいものグラタン
フライパンひとつで下準備


*簡単*ほうれん草とベーコンのパスタ*
ほうれん草とベーコンのシンプルなパスタをペンネで作りました。


簡単☆水漬けペンネと鮭フレークのグラタン
茹で時間10分のペンネがわずか1分で!


青さと鮭のアクアパッツァ
磯の香りが美味しい一品♪フライパンひとつであっという間に作れます!


鮭のほうれん草クリーム煮かけ
鮭もフライパンで焼くので簡単で美味しい!ソースもフライパン一つで簡単に出来ます!


鮭のちゃんちゃん焼き
フライパンひとつで簡単に作れますよ


鮭のムニエルとレタスと椎茸のソース
フライパンひとつで付け合せもソースも作れます。


【濃厚】鮭の味噌クリーム
濃厚なクリームソースがフライパンひとつで簡単に作れます。


ほうれん草のマヨペンネ
子どもでも食べやすいマヨネーズ味のペンネです


シャケとほうれん草のクリームパスタ
生クリームを使わないクリームパスタ余れば鮭のムニエルにもなる


ゴルゴンゾーラとほうれん草のペンネ
フライパンで混ぜるだけの簡単ソースで、色鮮やかな本格的なパスタができます


ホタテとほうれん草のクリームチーズパスタ
クリームチーズをたっぷり使ったペンネ☆パスタは何の種類でもOK♪具材も冷蔵庫にあるものでOK♪とっても簡単です☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18900061